カテゴリー「【5.Race】」の記事

2009年10月20日 (火)

虚空蔵山米担ぎマラソン顛末記

10月18日に長野県で行われました『虚空蔵山米担ぎマラソン』に参加してきました。

前日に車で移動したんですが途中名古屋からずっと土砂降りの雨でした。

現地(豊科)につくと雨は上がって一安心でした・・・が・・・遠いったらないの・・・。

 

F1010053_3 400Kmでした。

腰痛いの何のねぇ。

翌日早速レースでございます。

初の参加・・・どのような大会でござりましょう。胸躍らせて現地へ向かいます。

が・・・・どんどん山の中へ・・・・・へっ・・・・・不安・・・・・あっ人だぁ。

結構な人数・・・・多いなぁ・・・・・ん????・・・・お年を召した方が多ございますねぇ。

F1010052_2 早速車を置いてテント設営されてる方に質問。

ここって米ですよねぇ。

回答:そうなんですけどね。

    いや~。マレットゴルフと重なっちゃって・・・。

そう、ゲートボールみたいなもんです。

だからお年を召した方多いのねぇ。

F1010051_2   

ちょっとほっとしました。

F1010049_3

時間も早かったので受付まで少々ありましたのでちょこっとうろうろ。のどかで静か!

F1010048_2

そろそろ受付時間・・・・・受付けいたします。

いや~手作り感一杯の大会でございますよ。

F1010045_2

F1010044_3

F1010043_2

受付で参加賞のお米をもらいます。ゼッケンは22番。

F1010047_2

新米5Kg・・・これでほとんど元とりました。これ担ぎます。+砂ね。

F1010046_2    

他にも色々。

十分いただきました。

米と砂をリュックに詰めて計量へ・・・・10Kg以上が必須です。10.3KgでOK。

さて時間もたってそろそろ開会式のアナウンスもあって、本部前に集合・・・・・あれ?

F1010042_2 F1010041_3

F1010040_2

人がいてません?少なぁ。まぁ開会式は少ないね。

そろそろスタート時間でスタートに集合・・・?????・・・こんだけぇ。

F1010039_2 うそじゃないです。本当にこれだけ。

そういや、開会式のときスタッフと参加人数がおんなじって言ってたなぁ。

まぁ大体30人くらい。

去年は確か中学生あたりが出てたんだがねぇ。

でもまぁ、少ないってことは上位狙えるかもねぇ・・・・・甘かったっす。

んでもってスタート・・・・・・・。スタートしてしばらくはくだりが続きます。・・・楽!

F1010037_3

1.2Kmほど行ったでしょうか、上りの始まりです。

4Kmかけて500mだからたいしたこと無いと思ってたらとんでもない。

志摩のパールロードの絶壁のような上りが延々続くのでありました。

F1010035_2にょほうぉぉぉぉぉぉぉ~。

まぁ、何とかゆっくりですが走って登ります。

数人追い越しますよ。

F1010034_2 上ります。

F1010033_2 上ります。

F1010032_4    上ります。

 歩きます。

 追いつかれます。

F1010031_2 上ります。かわされます。

F1010030_2 まだ上ります。

 大股上りもできなくなりました。

 頂上はまだかぁぁぁぁぁぁ・・・・・・・・。

 こんなもので許してくれませんでした。

F1010029_2 今から本番山登り。

もう助けてください・・・・・・初参加組み・・・悲鳴です。

でも遊歩道のはず・・・・・砂糖よりも甘かった・・・・・・。

F1010028_2 遊歩道・・・・登ります。

F1010027_2 遊歩道?

 階段上ります。

どへぇぇぇぇぇ????遊歩道???道見えますかぁ。

F1010026_2 獣道?上ります。

F1010025_2 まだある・・・・・・。

F1010024_2 まともに写真取れません。

F1010023_2 こっから落ちたら怪我するなぁ。上ります。

もう既に足に手添えないと登れません。

F1010022_2 まだまだぁ。これでもかと上ります。

F1010021_2  おぅ明るくなった。

まもなく頂上・・・・・

あまぁ~い。

ここからしばらく写真ありません。とってる場合じゃありませんでした。

スタッフの方が取ってくれてました。

1255991194_3 息も絶え絶え・・・・。

1255991249_2 見えますかぁ。左手にロープ。

1255991385_2

助けないと上れません。

こんなロープを使う箇所が2箇所ほど、無しだときついです。

F1010020_2 前日の雨で落ち葉が滑ります。でも上ります。

走る?とんでもない。歩くのもやっと。

F1010019_2 道が見えますかぁ?

F1010018_2 景色最高!

足元注意!

F1010017_2 わかりますかぁ。尾根です。

左右はがけです。歩く箇所は幅50cmないねぇ。巌多し。

F1010016_2 あっあれぞ山頂!

やったぁ~。

しんどい~。

下りだぁ・・・・甘かった!

ここまでとにかく上るだけ。足元悪いしすべるし。

シューズは普通のランニングシューズ・・・・・駄目だねぇ。トレランシューズじゃないと。

ここまで6Km近くあったのに走ったのは2Kmあったのかね。

後は歩きっぱなし。上位の方は走ったんでしょうねぇ。常人じゃないね。

トレイルってこんな感じなのかねぇ・・・・・後で分かったんですがトレイルでもあの坂ないなぁですと。

F1010015_2 わかりますかぁ。岩場です。踏み外せば転落します。

こわかったぁ。

F1010014_2 どこを通過していんでしょうねぇ?

誘導のスタッフさんと看板だけが頼り。

F1010013_2

下りも獣道?

見えます?

F1010012_2 どこいけってんでしょう?

F1010011_2 この看板見つけるとほっとします。

くだりになって多少道も見えるので小走り。

遊歩道を終えて一般道に出たらまた上り。

もう走って上る気力なし。写真撮ってる気力も無し。

歩いて上って最後は長い舗装のくだり。

一気に下ります。

舗装路って走りやすい。実感しました。

途中で農家の方が栗をくれました。ここにも親切なエイドが・・・・感激しました。

小学生くらいの子供だったでしょうか・・・・きたよ~って家の方呼んでる声がしました。

静かでのどかなところです。小職は既に憔悴しきってへとへとでしたがね。

ありがとうと元気もらってラストスパート・・・・のつもりで坂を落ちていきます。

最後の最後にまた上りしかしここは気力で走って上りきりました。

何とか完走・・・・・・到着するとすぐに荷物の計量。10Kg下回ってるとペナルティ。

10.7KgでOK。携帯と水の分重くなりました。

到着後はおにぎりとトン汁のサービス。うまかったぁ。米がおいしいね。

F1010010_2 先に到着された方もお食事中でした。

結果発表

F1010009a 1時間23分10秒で7位やった。

9人中ですが・・・・・。

閉会式がすぐに始まって表彰です。

年代別男子と女子の表彰。

小職は遠来賞をいただきました。

大阪からは自分だけかと思ったら高槻からもいらしてました。

2人で商品は分け合っていただきました。商品はらしくお野菜・・・・とぶどう。

F1010004_2 引き続き抽選会です。

空クジなし、豪華商品・・・・何が出る出る。

F1010003_2

F1010002_2 ザックいただきました。

数名の方とお話しましたが、ハセツネに出られた方とか富士登山出たとか、年に4回くらいトレイルレース出るとか、トレイルランナーが結構いらっしゃったようです。

トレイルの方が言ってました・・・・

トレイルでもあんな坂は無いねぇ・・・・・・。

遠いし、しんどいし、重いし、マラソン違うし、トレイルとも違う。

もう二度と出るものか・・・・と途中思っておりましたがゴールしたらそんなこと忘れました。

来年も行こうかなぁ。

とにかく変わってるし、面白いし、手作りだし・・・次回はもっとゆっくり観光もね。

でも帰りが大変でした。

中央道・名神共に渋滞。行きは5時間帰りは6時間超かかりました。

車はしんどいねぇ。

長い顛末記でした。最後まで御覧頂ありがとうございました。

| | コメント (1) | トラックバック (0)

2009年10月 2日 (金)

武庫川楠駅伝2009.9.27

Aチーム:あゆさん 夢っくん マジコ兄貴 目の下クマ兄貴 だゐ Kou りよ

38531051_1909284817

Bチーム:Tono ゆみねぇ たか  ヒロ Nobu あっちゃん ゆか

38531051_2633811510

Cチーム:松本氏 永吉氏 白石さん 里英 がっしぃ Shoei  クー

38531051_3117561273

3チーム出場しました。

結果:Aチーム 男女混合の部 6位入賞 総合12位  やりましたscissors

Dvc00001

助っ人なしでの入賞でしたね!来年もさらに高めたいですね!!

参加された皆様お疲れ様でした。来年も出ますよ!!

次は駅伝カーニバル

☆みぃのおやぢ ザ・ムゥヴィ☆

http://www.youtube.com/watch?v=ZWuNxuAkD2U&feature=player_embedded

ちまきさん Kazuさん ヨコさんみぃさんが 来られ楽しい宴会となりました。

38531051_20222820438531051_685441335 38531051_94339404 38531051_369400453 38531051_548890152 38531051_990521158 38531051_2387340430 Dvc00012 Dvc00013 Dvc00014 D Dvc00004 Dvc00008 Dvc00015 Dvc00016 Dvc00003 38531051_71484640 38531051_3934295461_2 38531051_364672239638531051_1289194336_3 Dvc00017_2

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月20日 (月)

24Hリレーマラソン 舞洲

今年も参加してきました舞洲24時間リレーマラソン

毎度すんばらしい、美味しーー料理を披露してくれるポエちゃん

35055211_4048937540_2 35055356_7460099_2 35055211_4204287353_2 35055211_3645488782_2 35055356_506665771_2 35055211_4265874557_2

24時間ほとんど寝ず皆の準備、時間管理把握・体調管理とお猿の世話・しかも会計まで
本当にいつもありがとうポエムマンタロウ!!僕は良い家来を持ったと あっ!!逆やった(*^^*)

今回はパン娘 たかちゃんがサポートに入る
美味しさUp upshine 

35055356_929255388 35055356_914923022

目の下クマさん
マジコ兄貴
クーさんによるスピード競争
クマ姉さん6分切ったってーー
しかもその女装で!!(´Д`)スゴーっ!! lovely

35055356_4158440122_2 34977429_2317160762_2 34977429_2167170472_3 34977429_829891216 34977429_3030476132_2 34977429_4003644780_2 34977429_3317653199 35055211_836075246 35055211_1895458460

初めて参加された女性陣が本当に楽しかったと言ってくれるのが嬉しいっす( ̄ー ̄)

しかし、ゆかさん マヨネーズが良く似合うheart0435055211_694678397_2

35055356_3447284501 35055211_965694196_2 35055211_1134402278 35055211_736461113 35055211_959969228 Dscf1356 いそがっしぃのにコアさんが深夜に来てくれた差し入れ持って
サチさんヨウコさんの深夜スケット&差入れ!昨年に引き続きありがとうございました。
一番眠い時間帯に走ってくれて本当にお疲れ様です。
最後の感動を是非味わってほしかったです。来年こそは good

僕は今回 7時間遅れで参戦 かけつけ三周走りますが 待ち時間も長いので夜はくたばりそうなくらい眠い眠い(+_+)
眠気覚ます為することないし、ひたすら食べようと深夜BBQ&ラン スピード出して走れません

35055356_23699909535055211_1103218793_2 35055356_3375759133 35055211_277130478 35055356_255059908 35055356_175237567_2

am5:00頃 超人オッサンナーたちが起きたので僕は少し寝ます。

am7:00 サルスーツに着替えて起床

眠いし 待ち時間何もしてないと辛いので猿スーツ着て 応援にいきました。
走るランナー様にめちゃくちゃ気合い入った応援を全然知らん猿にされたらオモロイかな??

35055356_1101578288_4 Dscf1349_2 35055211_970184780

段々とテンションUpup 目も覚めてきたし 楽しい 知り合いランナーにも精一杯応援!!
カツオの兄貴や かとこさんがもの凄い速さで走ってる 腕グルグル回して いいよ!!いいよ!!ナイスラン!!

目の前走る人全てに「俺は、お前の事しってるぜっ!!」って感じで応援しよう。。。
「いいね、いい走り ナイスラン!!いいスピード グゥ!!」 ってな感じで応援させてもらいました。
いきなり視線に入って 熱い応援 お気を悪くした方いらっしゃるかもしれませんが 大半の人が笑ってくれたので
良かったですかね??  応援 めっちゃ楽しいっす 

サルスーツで走ればめちゃくちゃ声援をかけてくれはる 応援がさっきはありがとーーーって 
ありがとーーー  ほんま ありがとーーー  

さていよいよ終盤 残り3・2・1時間とあっちゅうまでした。

ラストを締めるのはやはり今回もいつも面倒みてくれるポエちゃんの姉 チャトランレースクイーンmotorsports キャサリンの登場heart04

35055356_2903586207 35055211_1584440443 35055211_873862822

ファイナルラップ、キャサリンの姿が見えた時、感動した!!ゴールまで皆でハイタッチ!!paperpaper
ゴール!!motorsports 

チームの仲間全員が感動してくれた 喜んでくれた 一つの達成感!!
本当に参加した皆様 ありがとーーー

チャトラン2度目の舞洲24H 大成功でしたscissors来年も成功させましょうね!!

協力して頂いた皆様 参加された皆様 本当にありがとうございました。

お疲れ様でした。 

Dscf1334 35055211_2234724177 35055356_2700074013 35055356_2267538885
 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月 6日 (月)

七夕駅伝2009

今年の駅伝はチャットランから4チーム作りました

P7050272P7050274_2 P7050275 P7050276

Aチームは選抜女性チーム 国際ランナー2名とスピードに際立つ2名を選抜

ゆうさん Negishiさん (残念ながらマリリンさんは欠場) Tonoちゃん あっちゃん

その他チームは速い男性諸君もいてるのにも関わらず 女性Aチームに負けてしまった

情けない。。。。

僕はぶっつけ本番のスピードラン 軽くアップしてたら 見たことある女性いっぱい

最前列はカラダつきが違う女性ばかり かとこさんナオさんに出会う サルポーズ!! 猿まねしてくれたheart01 ナオさんカツオさん日焼けかっちょいいgood

P7050217 P7050224

レース展開 序盤 女性軍団物凄いスピード かっちょいい  我らがキャプテン ゆうさんも快走!?調子悪かったみたいです

P7050235 P7050230 P7050220

P7050237 P7050238 P7050242 P7050243 P7050244 P7050245 P7050247 P7050251 P7050252 P7050253 P7050254 P7050255 P7050256 P7050257

P7050266

第3走者 ワタクシ 全然走れる自信ありません 嗚咽がする。。。

スタート 出だし飛ばす 今回は前半余力ある方で走りたいって決めてました とある先生の日記で、後半に全力を 前半余力をなんとなく余裕があるんですが むっちゃしんどい吐きそう。。。。肺が痛すぎる。。。。 タイム11:02 昨年のタイムと変わりません (少しほっとしたかも) 10分前半の女性って一体。。。。。

チャトランナーの皆様の力走により 皆様大いに楽しめたでしょうかhappy02

P7050260 P7050267 P7050268 P7050270 P7050279 P7050280 P7050281 P7050284 P7050285

P7050288

たすきを繋ぐ駅伝最高ですね!! 受けっとって 頑張って 次にたくす、皆が頑張ってると思えるから精一杯必死になれるんでしょね!! 声援にも声が通る 僕はこのスタート前の緊張感と走ってる時が好きです

終わってからの宴会 ヨコ姫も ガマの兄貴も ちまきさまも ゆみねぇさまも みぃのおやぢさまもKazu兄さんもも駆けつけてくれて応援してくれた!!!

楽しい野宴でした。次は24時間マラソン いきまっせーーーrock

めちゃくちゃ楽しい大会と宴会でした みなさまありがとうございましたbleah

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2009年5月19日 (火)

安威川袖ふれあい駅伝

2009.5.16(土) 13:50スタート

宣誓paper わたしたちは 

正々堂々と 戦わず

あの手 この手 を使って

キモくheart02 戦うことを 誓います

選手代表 安威川チャトラン

C1

 

この選手宣誓後スタートの予定が・・・・

忘れられてましたweep

第1走者スタート後に選手宣誓を行うという異例の幕開けとなりました。

今年もチャトランから3チーム出場。

総監督:夢当

安威川チャトラン オールスターズ

  (Mコーチ、愛様、Mr.T、お月様、ぱんだちゃん 監督:ヨコ姫)

安威川チャトラン A

  (Kojima兄貴、tono様、クーさん、ミッキーさん、コアさん)

安威川チャトラン B

  (ナカリン、マブリン、バナナマン、モリリン、ノブリン)

オールスターズは優勝を狙えるメンバーが揃いましたが惜しくも3位。

C4

Aチームではtono様の激走、なかなか見れないクー兄弟の襷リレーで11位。

C2

Bチームではバナナマンやキャサリンのお姉さま方が出場で25位。

C3

来年こそは優勝だ。

あの手 この手 を使っても。

応援に来てくださった方、ありがとうございました。

| | コメント (4) | トラックバック (0)

2009年4月13日 (月)

ダイトレ2009.4.12

P1000079

ダイトレ走られた皆様
大変お疲れ様でした。
芦屋ファンラン走られた皆様
大変お疲れ様でした。

昨日は熱かったですねーーーいやー暑かった

私、お猿デビューしちゃいました。
本当はサルスリー達成してから全身オサルスーツを着てフルマラソンに出るのが夢なのですが、山で猿面だけプチデビューしちゃいました。

8:30スタート 現地到着は7:50でしたがすごい混んでるらしくて30分程ずれました。

Sihinjiさんのスタートです

30814796_834138134

お久しぶりに楠ヤングOH!OH!のぱっちん会長 しばやんさんと

30814796_68288558

最初は順調に進めます。
猿面はもの凄く暑いです。
直射日光になると頭がボーとしてきます。
汗が垂れないことがメリットでした。こもるこもる体温 
カラダとココロはオーバーヒートheart01

ハイドレーション1.5L レース中盤で底つきました。

前半からカラダ重たかったです。足がヒクヒクきていました。
丸太階段の登り辛いっすーーー

サル姿でどんどんと追い抜いていきましたが、
あっ!サルや!という声に皆が え!!どこどこ?と辺りを見回し、
天然のサルがいてると思ったらしく 僕も え!!どこどこ?と
見回しながら笑いを取っていました。
「あんたやっ」というやり取りが非常に楽しかったです。

皆さんが躊躇する下り坂を疾走するのも気持ち良かった。なんやねんあの猿という声も快感
でした
抜かしていくけど、足がやはり吊ってきて
途中でひっくり返ってくたばってる猿もさるけだせて。笑いをとれたのも快感&屈辱

アスリートサルトを舐めて復活 またまた抜いて抜いて でもまたどこかでくたばってひっくり返ってました。

さぞ、抜かされて抜かしてのランナー様には不愉快だったと思います。笑

可愛いいheart04お猿さんと女性ランナー様から声をかけられ、振り向いてそんな可愛くなくてごめんなさいheart03

しかし 長い 辛い これぞ修行精神で 弱音はくことなくなんとか進めました。

最後から2番目のポイントで去年より15~20分遅れてることが分かりましたが、

下りも辛かった 刻むことで精一杯でした。
ようやく下山
下山したという喜びは 最後の暑い日射しのロードの長さが失わせます。
最後までサルマスクで、隣り合うランナー様とデッドヒート
負けるかモンキー!!

ゴール 5:11  疲れた。むっちゃ疲れた。苦行・精神修行 
金剛生駒の峰々山々に一
礼m(__)m
ありがとうございました。合掌!!

もっと山鍛えたいです
来年も出るぞrock

090412_001 30814796_1817851204s 30814796_3018044111 30814796_232895168

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2009年3月 2日 (月)

篠山マラソン 2009.3.1

Runners: riyo Nobu Mabu Mukkun Hiro You Koa Ikupyon

Img_0019

天気晴れ 気温13-14度 

Riyo大会レポート書きます

陸連登録のスタート
すぐにペースに乗れました

目標はK4:15ペースで刻むこと
サブスリーペースの塊にまとまりました。

順調に刻みます

今回、僕はレース前の1週間をみっちり食べました。 朝昼夜苦しいくらい食べてました。
レース直前まで食べるを心掛けました。

レース序盤、苦しかったです。
ゲプゥっ!!とあがってきてはお腹が苦しい おならもぷっぷと。。。。。

「こらぁ くるしいぃなぁ 足も全然軽くないよーーー」

15K走ったくらいで カラダに変化がありました。 腹の中の食べ物の一部が消化したような感じです。

キターキター  一番カラダが軽く感じれる展開。。。。

まだ腹の中に食べ物詰まってるやろうから まだこの展開はくるーーーーー???

レース展開はずっと同じ集団 順調に刻みます

ハーフ通過 1:29:25

僕、前から違和感があるんですが 右足の足裏  右半分が感覚がシビレル時があるのです
練習でもなるのですが、今回レース中にきました。 30K付近でしょうか
ピリピリ違和感はずっとありました。
いきなり
ビリビリ  激痛が走りました。

痛い 痛いっ   思わずペース落ちて 歩いてしまう

すぐ走りだしますが どうもダメなので。座って靴脱いで 足裏モミモミ
3-5分くらいのロスでしょうか?走りだしますがペース完全に落ちてます。
「このままズルズルいくんかなぁ 」

中田さんや 勇樹さんが後ろからやってきました。
「Ryoくんか?」 と声をかけられ、一緒に並走します。

頭の中で、よぎったことは
このまま走って何分なんやろ?
あんだけ、4:15っで走るって公言しって   こんな形で撃沈しましたって

ありえへん  ありえへん  ほんま口だけおさるになってまう。。。。。。。ありえへん

頭の中一人で考えてまして 無言でペースあげてました。
さっきのグループにおいつかなあかん。。。。。

そしてすれ違う ランナーに チロことゆうさんを 発見

「踏ん張れーーー」と声をかけてきた。  そんなに後ろ離れておりません

また後半、 ヒヨコチロに  いくよーーーーーって抜かれるんか?(去年の篠山で抜かれている)

ありえへん!! ありえへん!! ぶつぶつぶつ。。。。。

あかん あかん
このまま走ってたらあかん。。。。 ぶつぶつぶつ

人間 プレッシャーを感じたら チカラを発揮するのでしょうか?
それとも今回たらふくエネルギー充填したおかげなのでしょうか?

3分休んだおかげで? 残り15Kくらい?走 やん  いくぜーーーー!!モードになっておりました。
気持ちは後半ハーフのアップのためのハーフ!!

4:12 4:05 がむしゃらに走っていきます。

チロから逃げんならん。。。。。

たくさんのランナーさん追い抜きました。

何のために 一週間食べたんやっ。。。

我慢して走るって決めたやんか それがマラソンなんやろーーーー 
周りのランナーさまから何を教えてもらったんやーーーー

偉大なおやぢの意思はどこいった?

しんどかったです。

応援に来ていただけた ゆみねぇさん なっつさんチーム旗がとても力になる

Kouちゃんが大阪からチャリンコに乗って応援にきてくれた。チャリンコなもんやからどこでも現れやがる 
隣にElemamaさんがむっちゃ気合い入れてくれはる  

涙がでてきた  Kouちゃんに負けたらならんねやーーーーーっ

RWSの声援 知ってはるひと皆 応援してくれはる  
残り5K  去年の僕であれば こんなことできておりません

4:07-10 くらいのスピードで走れてます

声を大にして叫びたかった、

レース直前まで 食うのぢゃーーーーー  カーボローディングーーーrockannoy

頭でよぎります
5分は切れる  3:00に近づけるタイムだけ考えよう

いくよぉぉぉーーーーーーー!!

またチームの旗が見えてきた

ありがとーーーー!!

ゴール 3:04:24
サブスリーまで届きませんでした

歩いて座って休んだのが悔やまれますが

あのまま走ってたらずるずると落ちたような気がします

サブスリーは次の目標とします。
走行距離が短くてもサブスリーになれるって証明したいです

応援していただいた皆様、本当にありがとうございました。

レースに参加された皆様、お疲れ様でした!!

ゆうさん3:12国際資格おめでとうございますm(__)m

夢っくん3:13ベスト更新おめでとうございますm(__)m

Img_0020 Img_0023 Img_0020_2 Img_0021 28581864_2761850819 28581864_1228693803 28581864_414144051 28581864_3021317001 28584218_321510133 28584218_17075813 28584218_1270938850 28584218_1528150592 28584218_1809142607 28584218_1944924360 28584218_2531720416

28584218_2676434505_2 28584218_3155485756 28584218_3924963383 28584218_4075196139

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年2月23日 (月)

宇治川マラソン2009.2.22

Runners
ハーフ:ガマ二等兵 Riyo Tono
10Km:Hayashi Kameyama

大会レポート riyo

走ってきました。
僕の目標はk 3:55ペースで刻むこと 目指せ1:22:36

でした。が

走ってきまして  なんぢゃーーーこの坂は アップダウンの繰り返し
これは クロスカントリー!?って感じるくらいのコースでした。

結果は1:25:10と届きませんでしたが
大会報告とします。

スタート位置 記録だしたい方は 前の方に進んでくださいとのアナウンス
Tonoちゃんガマ兄貴と前へ!!
おTonoさま1:40切りを目指す ガマ兄貴お久しぶりのレース

スタートの号砲 パンッ  ワタクシ、ゼンリョクだします ガンガン突っ込みました。
高校生の軍団 立命館!?むっちゃ速いっ!!
最初は一気に坂道下ります。
いいペースに乗れました。3:50前後でしょう  イケルっ!!

しかぁぁし、 僕はこのコースは坂があると聞いてましたが 最初と最後にあるだけだと思ってました。
河内長野ハーフよりましだろうと思ってまして 宇治川も平坦だと思ってました。

とんでもなかったっす!! ペースにのれて この調子でいけると確信していたのに
登り   ペース乱れて  下り   アップも全力だせっ!!といわんばかりに
前半突っ込みます

折り返し地点 39:59 いい調子!! 呼吸も大丈夫 イケルと ニヤケながら走ってました

しかぁぁし、 まだまだ でてきます アップダウン!!
集中していたのであまり記憶には残っていませんが
景色も良く 情緒ある 民家の石畳をガンガン下る (足底痛いっ)

次第に、登りのペースが落ちてきました。順位的には30位くらいだったのが 次第に
抜かされていきます。
悔しいけど  ついていけないよーーー

あっ みぃさんのチームのハヤオトコさん発見!!物凄いスピードで追い抜かれ 行き交うところでファイトーと
言葉を投げ交わす。。。。 いつも大きな声で声援をくれる人

今回は
ハーフのベストをだしたいねん。。。。

来週の篠山は今はどーでもいいねん 疲れてもいくーーーー
諦めちゃいかん とまだペースは保ちますが

ダムがあるんですね!! 景色は雄大でした。 河内長野のような 岐阜の清流マラソンのような
趣を出しています。このコース好きです。応援もいい感じ。。。

残り5K地点1:02:17  まだベスト狙えます!!前半の貯金が役立っています。
いい感じです フラットなら4分切って走れる

ですが 最後3Kからの 道路勾配1/8 ほどでしょうか!! 

なんすか あの坂は!?  

ガス欠 金欠 猿尻  ペース落ちました。 もう スピードでません
どんどん抜かれていきますが 一緒にペース保ってた軍団も僕の廻りには誰もいなくなりました。
1人独走している感じです

こんなん聞いてないよぉ!! Tonoちゃん 堪忍してよーーーと
なんとか最後まで走り

Finish 1:25;10  25分切るためのダッシュももはやできませんでした。

感じたこと 宇治川マラソンの感走

1-コースは面白かったです。
ですがベストだすなら無理です。

2-楽しみにしていた 宇治橋が渡りませんでした
平等院鳳凰堂もどこか認識できませんでした。
河の雄大さと情緒溢れる町並みが良い感じでした。

3-河内長野の2~3倍は辛いと感じました。
岐阜の清流マラソンの趣があります。

4^登りに今回負けてしまったので
悔しいですが 登りにも強くなって リベンジです。
ハーフの1:22台は近いうち絶対だします!!

篠山前に走るにはふさわしくないかと思われます。

むちゃくちゃ疲れて 昨日は思考回路が止まりました。
今週は カラダを休ませて

篠山 また突っ込みます

Tonoちゃん 女子9位入賞おめでとう!!
入賞してるとは知らず 皆で帰ったのが残念でした。

走られた皆様、お疲れ様でした。

ガマ兄貴またリベンジです
10KマラソンデビューのHayashiさま Kameさまオツカレ様でした。
次はハーフいきましょーー

Kinuさま 応援ありがとうございました!!

Img_0011s Img_0010s_2 Img_0017s

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年1月27日 (火)

大阪ハーフ・国際女子マラソン 2009.1/25

090125_002 090125_003 090125_004P1000005 P1000006 P1000001 P1000008 

大阪ハーフお疲れ様でした

スタート前に整列 陸連登録者グループ長居スタジアムの中にゆっくりと移動

大コーフンしましたheart04 

陸連登録者はスタートライン目の前でした。

開会式に現れた高橋尚子は気合い入りましたねshineshineshineshine

私ペースメーカーのヒヨコゆうさん1:30切ハーフ戦まもなくスタートです。

幸いにも最初から隣にいれた

2匹 明らかに気負い過ぎだと思われます。

D_497c3728a368c 

0-5k 20:23

明らかにペース速いがゆうさんの様子を見ていると体は軽い。

大会なので少しオーバーペースでも行けるだろう。。。 と思っていた

5-10k 21:02

少しまだ速いがこのぺースで行くとヒヨコが言うのでいいなりに

ペースメーカーお猿ただ平走しているだけなのかもしれない。。。

給水はとって上げて手渡し 全てのポイントで給水呼吸も安定まだまだ順調だと思われる

10-15k 21:41

少し遅れた 5K 21:15で通過しなければならない15Kくらいから苦しそうになった。

森之宮の交差点に差し掛かり いよいよ 終盤ですが、前半のスピードの乗りがでません 

明らかに苦しそうです。坂道にさしかかる時にヒヨコの呼吸が乱れた

今までに聞いたことのない大きな呼吸しんどそうです。

チャトランの応援団に出あったので 『気合入れて 気合入れて!!』 と催促

森之宮付近で、気合入れろっとヒヨコはゆうので気合を入れた。

 『終盤いくぞーーーーー!!!!』大きな声で叫ぶ

ヒヨコも『はぃ!!』と叫ぶ 今までに見た事ないくらい しんどそうです。 

去年の篠山の追い込みだせーーーー!!!

大阪城に入り 時計がすごく気になる 

このままのペースだと 1:30丁度くらい 残り3K 

あと12分間 我慢!!我慢!!

 ペースあげるよーーーーー!!と また叫ぶっ!!!

残り10分  

そしてラスト1K いける 最後 追い込め!!! 

今追い込まんでいつ追い込む!!!!

K4:00切るくらいで走らないと 切れないのが分かった。 いくぞーーーー!!

 何度も何度も叫ぶ!!!

ゴールが見えてきた

ゴール タイム 1:30:10

10秒足りなかった。。。。

悔しいけど ヒヨコチロのベストタイム!!

よく追い込んだと思います。あんなしんどい姿で僕には無理です。

本当に最後頑張りました。 お疲れ様っ!!

ヒヨコは 何度も謝ってました。

いあ こちらこそ ペースメーカー能力不足でごめん 最初 飛ばしすぎたね!!

仲間と合流し駄目だし反省会

1 ヒヨコは口にはださなかったが向かい風を遮ってほしかったらしい

えっ!!!風なんかあったか? 

2 追い上げてきたみぃのおやぢ先生は 僕はただ ヒヨコのとなりで手バタバタさせて楽そうに走ってただけやんかっ!!!

ええっ!! そ、そうかもしれない。。。。

3 いくら前半 ヒヨコがこのペースで行くって言うからって、そこはペース止めて 刻んでいくんがペースメーカーの仕事やろ!!

た、た、たしかに。。。。 全て 僕の能力不足です。ペースメーカーって難しい。。。。。。

ごめんなさい もっと一緒に練習する時間が必要やった。。。。

今回は残念でしたが、でも次へのステップになりましたね!!

ゆうさん本当にお疲れ様でした。

大阪国際・ハーフと走られた皆様 お疲れ様でした 寒い中、熱い応援ありがとうございました。

次、頑張ろう!!! 次は確実にいけるっ!! 気合です!!

090125_124701 

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年1月12日 (月)

茨木市民マラソン2009.1.11

茨木市民マラソン

26430086_2289459161 万博陸上競技場スタートに行われる

知る人ぞ知る大会

参加してきました♪

チャトランメンバー出走

10Km Kuuさん(怪我の為欠場) Kojimaさん マリリン姫 コナミ所属の方々

5Km 夢っくん Riyo Kou ゆうさん Nobuさん マブ兄 ヨコさん なっつさん

10Km  総合3位 年代別優勝 Kojimaさん  女子 総合優勝マリリン姫

5Km  ワタクシ 猿Riyo(初5Kのレース)と猿Kouとの対決

猿バトルの様子を書きます!!

5Kmスタート 13:10 20代一般高校生も含んでいますので速い高校生がいれば

入賞は厳しいのかな???

スタートと同時にRiyo猿TOPへ  トラックを一周周り 独走

先導者と共に初めて走りました♪気持ちよいーーーん♪

ですが500M走りぐらいに ドーンと抜いていく人がいました。

30代のレベル高い人でしょう!!この人には追いつけないなーーー

1Kくらい走った時 ライバルである猿Kouちゃんが追いついてきました。

Riyoちゃん飛ばしすぎちゃうかぁーーーってゆうてきよった。

無視ぢゃ。。。。話す余裕なんてないわい。。。。

猿Kouと並んだしばらく平行線でバトル

26430086_1682155949_2 余裕ありげな走りでした さっすが 猿Kouちゃん 

やけど 離されませんぜ。。。。お互い無言で息がしんどそーーー

少し前に出ようとするKouちゃんにしがみつきKouちゃんさすがっ登り強い!!

折り返し

今度は下りでペースアップ 猿Riyo出る 出るが 猿Kouくらいついてくる

互いに駆け引きだったと思われます。少し出ても 片方が少しペース鈍れば

それ以上は上げれない  お互い苦しいのが分かる 早く終われーーって考えてるに違いない

お互い 猿に負けたくないのです。負けたとすれば チャトランの遅いほうの猿って呼ばれるんやで、 そんなんいやじゃーーーーーーーーーーー!!!

互いにゆずりません ラスト1K さらにペースアップしたかな?両猿譲らない!!

競技場が見えてきた 引き離してやる。。。がしんどい 辛い 両猿辛そうだ。。。

ゴールが見えてきた ラスト直線。。。。Riyo猿力を発揮 ドビューーーーン!!!

猿Kou抑えた。。。いけるいける!!

後ろで猿Kouくっそーーーって声があがる

ゴール 猿Riyo 18:42 総合2位 年代別優勝  猿Kou 18:43  総合3位年代別2位

やったぜ。。。。!!ヽ(´▽`)/勝った。。。。!!エヘヘヘヘヘエテエテヽ(*≧ε≦*)φ

超。。。。嬉しいーーーーーーーーheart01heart01猿Kouちゃん チューしたろか!!heart04

チャトランの遅いほうの猿は Kouちゃんに決定じゃーーーー!!!!エテエテ( ´艸`)プププ

やけど、このタイムはまだまだなんでしょう  Kojima兄貴はこのタイムで10Kレース5Kでだしてる まだまだ精進は必要です。

ありがとう Kouちゃん Kouちゃんがいたからベストを尽くせた。これから、スピード練習して2人で18:00切り目指そーーぜ!!!

5KのTopは18:08  しかし、18:00切るって大変ですね。。。。精進します。

チャトランナーの闘走により 20代はRiyo Kouと入賞

女子は総合優勝のゆうさん 3位にヨコさん 4位になっつさん  40代優勝 夢っくん 2位マブ兄 3位Nobuさんと続きました。

26430086_3913912726_2 1049667565_238_2 26430086_1962137830 26430086_3235866488 26430086_2701175690 26430086_1077118531 26430086_1432783526

26430086_1717515814 26430086_3121553187 26430086_2988823278 26430086_2795781437 26430086_2951707431

小さい大会で初めて立てた表彰台と 頂戴したメダル嬉しいもんですね♪

応援に来て頂いた Saito-さん がっしぃさん 寒い中ありがとうございました。

レースが終了し、茨木コナミにお風呂へ 猿Kouはプールで泳ぐ

17:00より新年会 盛り上がりました!!やはり、なんといっても

勝利の美酒は美味い♪  猿Kouちゃん 酒持ってこいや!!ついでくれるかな!!heart02

26430086_3646659758 26430086_697428913 26430086_812736643 26430086_2311196883 26430086_3891712385

宴会後 茨木神社へ10日えびすのお参りへ

26430086_2691198300 ヨコさんは一億円を手にした!!??

手にした瞬間。。。となりに変なえびす様が出現。。。!!??

今年も皆様に福きたりますよーーーに!!!ヽ(´▽`)/

お疲れ様でした!!!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年11月24日 (月)

福知山マラソン2008.11.23

24238316_1981246871

2008.11.23 福知山マラソン 天気 曇りノチ晴れ

スタート Dグループ
1分強のロス

昨年、オサルのフルマラソンデビュー戦

廻りからフルマラデビューサルスリーいけるでと言われ
オサル しっかりその気になる
4:15で突っ込むが撃沈 結果3:24(ネット)

その後 篠山 徳島と走るが バカの一つ覚え 突っ込んで撃沈

実わ、osaru   今までフルマラソン完全完走出来てないのです
撃沈。。。徒歩徒歩  全然楽しいないわいdespair

4度目のフルマラソン
ネタの為、今回もするべきやったんかな???

でも今回は試したかったのです。
今回の試す事で満足にフルマラソン走れないのであれば

オサルはフルマラソン走るこなす練習量もできないんやったら 短距離に集中しようと。。。。
考えてました。 今できる練習量でハーフ・5K10Kのタイムを上げよう

試したかった事

前半抑えて 後半 上げる

4:40で前半 後半全力
ヒヨコを意識して3:15分切って楽勝やったで イェイscissorsと言ってやりたい

4:20~30でも持つと廻りから煽られましたが不安 そんだけ余力残るなら後半に

実戦ぢゃ!!

予定通り 前半刻みます
4:40のラン めっちゃ心地良い~ これ何処までも走れるんちがうん?足が勝手に回転する感じ

24238316_1470280470

自分に酔うてウキウキでした。
スタートからずっとリズムの合う女性と一緒でした。 隣で走るのが心地良い  先方もそうやったに違わない( ̄ー ̄) 
前後 二人が乱れても探すようにして二人は並んだ しゃべらずしてハートが通じあったってことやね( ̄ー ̄) え!?違う??

ですが前半でさようならです ありがとうお姉さん(^o^)/~~
折り返しから、今までとは違う感がありました。
スピード上がります。 最初4:15に入りました。
どんどん抜かしていけるのが気持ち良かった。
少し速いかなとも思い 4:30前後 後半はあくまでも4:30で走れば 3:12分くらいでゴールできるはず
ラップを書きます
1-4:41  2-4:40  3-4:46 4-4:41  5-4:33  6-4:52  7-4:35  8-4:43 10-4:43  11-4:42 12-4:44 13-4:41
14-4:46  15-4:32  16-4:49 17-4:35  18-4:35 19-4:44 20-4:35 21-4:38 22-4:17 23-4:18 24-4:31 25-4:29
26-4:37 27-4:26 28-4:34 29-4:28  30-4:26  31-4:23 32-4:42  33-4:45  34-4:34 35-4:32  36-:4:40
37-4:43  39-4:39  40-4:45  41-4:39  42-4:45

ゴール手前、3:15切る確信がありました。3:12分くらいかな?
チームの旗が見えてきて チャトラン応援団ほんま嬉しかった。 
ヒヨコに3:15切るでってポーズ決めたつもりっ!!!
ゴール 3時間:16分 45秒(ネット)
よっしゃっ!!!!

!!??

あれ?
15分切れなんだ!!??

結局4:40のイーブンやがな!!

ヒヨコゆうさん ごめん カッチョ悪いなぁ  中途半端っ!!
後ほどみぃのおやぢにも駄目だしされ、
ほんま ええ男なんやけど ええ男なんやけど()
ほんま頼りないなぁ~
あはあはあはっ!!
15分切って ヒヨコに楽勝やったでって言いたかったのに。。。。すんません。。。。

24238316_3868559675

てな感じで、なんとか 目標に届かなかったわけですが
一応思った通りに進めたかな?
後半、ランナーを抜いていくのは気持ちいいい  抜かれるのはめっちゃ嫌っ!!
後半もっと上げれることは出来なかったですが、
やっと フルマラソン完全完走実現できた!!
気持ちいいいっ!!!!

24238316_161109496 24238316_936064981 24238316_1041202176 24238316_35117965 24238316_1032243328 24238316_1458291834 24238316_2435635035 24238316_1964951704

そして仲間の応援に廻る
Rikaさん サブフォー達成おめでとう 3:44 大きく達成できましたね!!
ペースメーカー夢ックン ヒロさんお疲れ様でした
Tonoちゃんの3:43分も凄いっ!!
そしてToiちゃん 怪我してはったんや 知らずとは言え そんなんじゃ丹後完走できないぞ
なんてゆうてごめんなさい。。。
涙を流しながら足をひきずってのラン 感動した 並走してしまった。 完走できて良かったけど
しばらく静養してください

新しいライバルオサル サルKou殿がサブスリーチャレンジで前に出て行ったのに
撃沈したらしい(内心嬉しく思う私は、ほんま嫌なオサル)僕の3分程前にいたのか?
六甲のサルこと Shinjiさんは六甲あんなに速く走るのだから手を抜いてるのに違いないね!!
早くサブスリー達成しちゃってください(笑

驚いたことに みぃのおやぢが僕がゴールした直後に走ってきた。
えぇ~!!??走ってたんかいな?
足をひきっずっての3:22分 凄いっ ちょい感動というか驚き!!
この人ゆうだけのことあるわっ もの凄い根性とゆうか!!気合が違う!!ただのエロいだけのおやぢじゃなかった。そんけ~!!僕も根性つけな。。。。

そして皆完走、応援も燃えますね!!
寒い中 飯も食わずに応援して頂いた Nobuさん ガマさん ヒヨコゆうさん ありがとうございました。
Kojimaさんが凄い記録を出したらしい2:44分!? クーさんが今回不調子だった!? 皆様 お疲れ様でした

福知山 色んな感動がありましたね!!走られた皆さんそれぞれドラマがあったんでしょうね

24238316_1373098830 24238316_2958355279

帰り 福知山駅近くの  ラーメン・居酒屋で宴会 Kouさん Shinjiさん Tonoちゃん加わり
みぃさん率いる ダイエット通信の皆様と合流 楽しかった。

僕の次の課題
福知山走ってから決めようとしてました
篠山  出ることにします
走行距離がでないのなら 質の高い練習をして
次は3:10切りを目指したい。 もっと差を広げないとヒヨコに負けてまう。。。。

3:15切るのも大変ですね!!女性が切るの大変なんやろうな 目指す人凄いです
ましてやサブスリー 道が長いね!!!少しずつ埋めて行きたいものです。

次は12/14日 東山36峰マウンテンマラソンに出ます
この大会で僕は3:00切りをし 
真のサルスリーランナーとなり ウンコクサイランナーの資格をGetする

そしてランフォームの改善 僕は変らしい!?
昨日宴会でみぃのおやぢに指摘されたが
どうも皆さんは タッタッタッタと走るのに対して
僕はタタッタ タタッタ タタッタ♪といかにもアニマルだそうだっ!!軽々しく楽しく走ってるように見えて
顔は苦しそう!?  丹後でも他のランナーさんに軽々しく走りますね!と声をかけられたが
そうゆうことなの?  サルとゆうより アヒルがバタバタ走ってるらしい?

ランフォーム改善っす!!!

お疲れ様でした!!!!!

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2008年11月 3日 (月)

淀川市民マラソン2008.11.02

081102_003_3

2008.11.02

ちよさんのペースメーカーしてきました。
応援で行くつもりでペースランナーをさせて頂こうとしていましたが、ひょんなことから当日ゼッケンも手に入れる事ができ、
がっし〜さんと ワタクシriyoに挟まれてのちよさんハーフマラソン2時間切りの挑戦ですrock

ちよさん前日夜遅くまでバレーボールの練習試合でした。

今日大丈夫ですか???

k5:40で 1:59 作戦はk5:30で前半刻む事に決定  

081102_001

スタート ~5kとても調子良かった カラダも軽く 息も軽そう~
ちよさんの様子みながら進めてましたが10kあたりで異変。。。

腹筋が痛い

ちよさん昨日バレーボール練習試合頑張りすぎですsweat02sweat02

ちよさんのチームは優勝しちゃうぐらいのストイックなチームらしい 練習を手を抜く事も出来ないそうだ。

ちよさんあと半分 集中していこうrock

がっし~さんと励ます

あ゛がんばっちょるよannoy
とはゆってはいませんがdelicious
ちよさん怒ってたかな?

ペースメーカー失敗か?ヘタクソかな?sad

励まして引っ張りたいけど難しい~。。。。

ちよさんレース前日はバレーボール控えてください。。。think

普段レースではあまり人の顔をみない僕ですが、今日はキョロキョロしまくった。折り返してきたTopランナー集団、フリーマックス、ヒロアキさん ちょら~んさん。うちのTopランナーKojimaの兄貴発見 速え~皆抜かせ~ Aileenさんペアも速い
マブ兄もその後を続く ぱっちんさんも走ってたらしいscissors頑張れ~って応援しながらのラン楽しかったですね。 toiちゃんも応援に来てたdelicious

みぃのおやぢはどこ?ペアで走ってるらしいが、フルかな?

ちよさん集中集中punchあと5k

081102_002

じっくり走ってのハーフマラソンも結構カラダにきますね 足パンパンになってきました。

ちよさんがっし~さんとカメラ位置では必ずポーズ

もう少し、がんばれ~!!!

3人そろってゴール!!

ちよさんお疲れ様でしたdelicious

結果は残念でしたが。。。。。。 バレーの疲労残しすぎですthink

悔しいですけど次回リベンジですねpunchcoldsweats01

練習でまたサポートさせてくださいね

がっし~さんお疲れ様でした

淀川走った皆様お疲れ様でした

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2008年10月26日 (日)

和歌浦ジャズマラソン08'10/26

RUNNER    riyo  hiro  katu  You   rika  Toi  Taka  Enrin

2008.10.6

和歌浦ベイサイドマラソンWITHジャズ

天候雨

走ってきました。

Img_0349

 

昨日のインターバルのあと、ふざけていたお猿は アキレス腱痛めました。

ですが今日はせっかくのレースシーズン1発目!!できれば全力だしたいです。

Youさんが4:30/Kのペース走にて走るとのこと一緒にスタートしましたが、飛ばす飛ばす

絶対負けるわけにはいかないので足の様子見ながら飛ばします。

1Kも走れば痛み消えてきた。いい感じと思いK4:00切りにて突っ込みます。

Youさんと差を付けてやる。

このコースは折り返しが多いです。なので皆に会える。

差着いたやろ~と思いつつ、結構すぐ後ろにいてるやん!!!

さらにスピードUP  Youさん確実に走力UPしています。

チャトラン仲間から みぃのおやぢから激をもらい!!パワーUP!!

みぃさん怪我大丈夫なんかな?でもめっちゃ元気のある走りが嬉しかったです!!

レースは楽しいですね~ ガンガン行きましょう♪

2度目の折り返し、今度こど差ついたやろ???と思いつつ またすぐ後ろにいてます。

正直驚きました!!!そんな アホな???結構余裕の表情ですよ~ さらにスピードUPです!!

足ピキピキいっております。アキレス腱痛い。。。。

多少痛めても 一週間くらいで治るかな?まっええか!!今日は頑張りたい!!

目標は自己ベスト更新したいんです 1:24

後半もいいペースだと思ってました。18K地点で残りを考え 23分台だせるって本気で思ってました。なんなんでしょ?距離表示ややこしいな?いつスパートかけたらええの?なんて感じつつ、きました。ピキっ!!!  痛っっっ!!足底が靴の中で滑った感じ

もうちょいやって~ ゴール目の前~!!24分台だすっ!! 

スピード落ちてるかな?  ラストやのに。。。。

結果1:25でした。ボロボロです。こんな状態でフルマラソンなんで絶対無理。。。

ショックです 今までで一番突っ込めたと感じていたのに。。。

むっちゃ悔しい。。。。。練習できてないかもしれないけど

今日はめっちゃ悔しいと感じたレースでした。 フルマラソンなんてまだまだイーブンに走れるわけがない。

次の福知山はK4:30で走ってみよう 後半どれだけ余力残るかな?

最近は短距離~ハーフまでを力入れていきたいなって考えるようになってきました

短距離スピードをUPさせたいです!!

しかし遠征は楽しいですね!!皆様お疲れ様でした。

ジャズマラソン 昨年の様子

Img_0350 Img_0361

Img_0351 Img_0358 Img_0359

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年9月29日 (月)

武庫川くすのき駅伝2008.9.28

2008.9.28  10:00スタート        Writing /riyo

RUNNERS
Aチーム(男子):1/riyo 2/サーファーHayashi 3/Katu 4/クー 5/テニスの王子様 6/Takeちゃん 7/Kojima
Bチーム(女子):1/えんりん 2/ たか 3/hana(怪我の為 代走riyo) 4/Tono 5/ちよ  6/ますみ大根  7/ヒヨコゆう

天気曇り 気温ともにコンディション良し

ChatRun 最速のおとこ現れる!?

Kojimaさんに勝った?(本調子じゃなかったんですね)

一年前のTakeちゃんと同じタイムじゃないですか?練習が出来てるTakeちゃんがいたとしたら??? う~ん。。。。

初めて着たランシャツ・ランパン(勝負服) 

+ MVP(モンキービックリパワー)で

1分もタイムが縮まった。。。。。!?

もうお猿なんて言わせないっ!! ウルトラも完走したし。。。

これからは 

ウルトラお猿くんと呼んでくれよな!!!

ピースscissors

あまりに調子乗るとクーさんの鉄拳パンチを喰らいますのでここらで、落ち着いて。。。。

あ--- お----えと。。。。

駅伝好きです。

第1区間のスタート前の緊張感とスタート後の歓声とその後の閑静、だんだんと早まる呼吸間みたいなのが好きheart01

丹後以降走っていませんでしたが、体の疲れはもうないけど、足の裏が痛い! で心配してましたが
大会ともなるとそんなのはぶっ飛びますね!!

思ったより、軽く走れました。先頭集団がみえる部分でなんとかペース保てました。 あの集団に入れたら楽しいでしょうね!!
FREE MAXのヒロアキさんの姿発見!! はぇ~なぁぁぁぁ!!!!

1K 2K ともうゴール直前  長く感じて でもあっけなく終わる この10数分間 めっちゃ好きです。

結果(女子のタイムは後日記載します)
1区riyoさん:11分01秒 2区Hayashiさん:12分49秒 3区Katuさん:13分44秒
4区クー:11分22秒 5区テニスの王子様:14分29秒 6区TAKEちゃん:12分10秒 
7区Kojimaさん:11分05秒 計 1時間26分43秒 22位(40チーム中)

今回は初マラソンデビューのサーファーHayashiさんとテニスの王子様に来て頂いた。ランに少し興味を持って頂けたようで??嬉しいっすっ!!

女子チームの方に えんりんさん たかさん Hanaさん ちよさん Tonoさんも走って頂けた。

むちゃくちゃ楽しかったですね!!! またご一緒しましょう!!どうもありがとうございました。

1年前のくすのき駅伝の様子

Bd0f 3f21

8273

CdabAe46 2aec 4ad5 705a E1cc 3bc9 C31c 1e93 2f2d 53cf 6902 5541 82b5 C521

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2008年9月15日 (月)

丹後ウルトラ100K

2008.9.14    RUNNER 丹後三兄妹 Hiro Toi Riyo 初ウルトラ100Kに挑戦

P1000255_2 080914_004

昨年の完走率56% 丹後は容赦なく牙をむく まわりからは散々言われてきた。。。。

一日終え、ワタクシ、カラダボロボロヨロヨロRiyoくんですが(歩かれへん。。。)

大会レポートを書かせて頂きます。

まず、最初に丹後の感想を一言いいます。

「過酷」「容赦なし」「心が折れる」  こういったところでしょうか!

P1010286 P1010285

ラン経験2年目の僕が経験した酷だと思われたラン ダイトレ 六甲全縦、 比べるとさらに上の過酷さだと感じました。

先の長さに気が遠のく、歩こうものなら心が折れる 心が折れそうな上の過酷なコース 容赦なしです

4:30スタート 僕の目標はイーブンな完走です。完全完走も目標でした。

6:00:00/Kペースで走ろうとスタートします。真っ暗闇だったコースは、海から日の出みれるかなって期待しましたがよく考えたら、日本海は北やん 山のほうから登りあっというまに朝になった感覚です。 

40K地点で4:11 50Kで5:15分、順調に刻みます。

楽しかった。景色も最高ですし先の長さ考えてもユリカモメとは違う 先には楽しみがありました。

がっ 無性に眠かったのです。

前日徹夜明けで、昼間ウトウト寝たものの 睡眠時間は4時間ほど 

あくびが止まりませんでした。55K地点の着替えのところで柔軟しながら寝ころびました。顔にタオルかけて、 Zzz   Zzz   Zzz。。。。。  

はっ!?  しまった寝てしまった!!!  20分ほど経過していました。慌てて起きあがり、いざスタート 

今日は完全完走が目標やけどタイムもできるだけ縮めたいねんでっ!!どれくらいで走れるのかさっぱり見当つけへんけど。。。。。。。

少しペース速まりました。がいよいよ急激な坂道の突入です。

完全完走!!  坂道走れました。 心は折れなかった。皆歩いてるなか走れました。

六甲全縦のおかげやと感謝しました。やけど先のこと考えると、辛い。。。。。

Hiroさんのことを思いました。確かHiroさん坂道嫌いゆうてたなぁ 大丈夫やろうか?Toiちゃんも大丈夫かな?心配してました。3人で完走したい。。。。。

僕も完走できそうなんてこの時点で確信できていません。先が見えないのです。容赦ない起伏と先がみえない距離  いつ楽になれるのか??

あの坂上れば下りかな?とりあえず次のエイドまで走る!!様々な事、皆さん考えて走ってるのでしょうね。

僕は、正直辛かったです。めっちゃ辛かったです。ですが、めっちゃ楽しかったです。ペースも保ててる 余力はある!!先はみえへんけど、せやけど、なんていうのでしょう。。。。あれです。うまく説明できません。。。。わかる人にはわかるのでしょうか?あの瞬間が楽しいのでしょうか?終わって思い返せば またあの感覚を味わいたいのです。。。。

60辺りから始まる碇高原へと向かう急激な坂  完全完走!!!!

無理でした。。。。笑     もっとレベルアップしたい 次回リベンジです。

70K付近頂上部ここから一気に下ります。体は結構応えました。自分の持ってきたエイドを食べ、しっかりエネルギー補充 あと30K いけるっ!!!

8:55経過休憩も含めたらえらい時間かかりました。 この付近で走りながら考えたてたことがあったのです。

残り30k 6分で走って あと3時間 12時間かぁ!

ここまで一応イーブンにやってこれた。体は?余力ある。今のエネルギー補給でカラダが足が少し軽くなった。あと30K 坂道もうなし 5:00/Kで走って150分 2:30!!もっと速く走れるかな?11時間切りたいっ 欲がでました。 ガーミンの計測を書きます。下りを一気に下降

5:47/K 4:28/K 3:43/K 4:15/K 4:34/K  5:11/K  ゴールまでエイドもよらずいったるねんっ!!下りといえど 皆足を引きずって走ってはります。後ろからバタバタとお猿駆けてきます。みなびっくりしてました。。。(実は僕もびっくり。。。。) 走れるやんって

80k地点9:30 よし、登りの遅れ取り戻した。 

残り20k 残り1:30 いつものペースならいけるっ!!やれる!!

そんなことばかり考えてました。 皆、僕のスピードにびっくりしてました。

エイドもいらんって考えてたけど 日差しも暑かったし、ちょいとコーラー飲みたいなぁって立ち止まった82.5kのエイド地点で おさる萎えましたね!!

コーラ飲んでコールドスプレー足に振って よしいくぞっと意気込んでももう スピードでません。。。。

お、おれは ただ下り坂をウキャウキャと走っただけの猿か???

気持は折れました。エイドよらずだったら走れたかな? 

いやその時点で気持ち折れてたのですね!

でも走れるときに走ってなかったらもっとタイムは遅かったでしょうね!!

今はどう頑張っても6:00/kでした走れない。 

90  10:31通過  残り10k 

残り10k時間かかった。。。。ペース落ちたよ でも歩きたくないっす。。。。

12時間は切りたいなぁ。。。。

ヒロさん Toiちゃん大丈夫かな?  辛いなぁ。。。。。。

ゆうさんが足の神様、服部神社まで走って買ってきてくれた御守り見守ってくださいまし。。。。。。。。(ちなみに僕は早速失くしたけどね。。。。ごめんよぉ)

P1000263

残り5k  1kがとても長く感じます。。。。

会場の声が聞こえてきた

ゴールが見えてきた。ラストスパート

ゴールテープを切った!!

11時間51分 ゴール

名前をフルネームで呼んでくれてはる!!

涙がでてきた。。。。。。

完走できただけで満足です。今はタイムはどうでもいいなぁ。。。

ヒロさん Toiちゃん お疲れ様でした。

お二人が完走できなかったのは、僕もとても悔しいです

これがウルトラの酷さなんですよね、 ただ距離を走れば良いってもんじゃないですね

全く想像以上でした。甘く考えてました。。。走りたいからって走れるものではないし、乗り切るにはそれなりの覚悟がいるんやなぁって そんなものに挑戦できて良かったです。

お二人終わった直後にリベンジするっていうてはるし。。。。笑

ウルトラ兄妹、これからじっくり経験値上げて行きましょうね!!!

超人に少しでも近づきましょう!!!

写真 超人フラフィンさんと一枚  超人も歩いたらしい

フラフィンず ウルトRun わーるど?

080913_001 P1000278

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2008年8月26日 (火)

24HリレーマラソンIn舞洲

2008.7.19.20 24HリレーマラソンIn舞洲

楽しかった24時間でしたね!!最高の1日でしたね!!皆様も良い思い出が出来たのではないえしょうか!!お疲れ様でした。深夜の応援に来て頂いた方、どうもありがとうございました。

P1010137 P1010138 P1010143 P1040943 P1040949 P1040956 P1050154 P1050156 P1050167 P1050173 P1050176 P1050182 P1050183 P1050186 P1050189 P1050191 P1050195 P1050198 P1050201 P1050206 P1050208

P1050210 P1050211 P1050213

5b90_2 8eb3 8faf 9b9a 59c7 3004 3678 3678_2 E042

素晴らしい仲間の皆様へ!!

祝!!あいがわチャトラン 1周年。。。。(6/3に迎えた)

乾杯っ!!

この1年間、楽しくランをできたのも

楽しい楽しいチャトランナーの皆様のおかげです。

やっと乾杯できましたね!!この場で改めて御礼を言います。

いつも楽しませて頂き、本当にありがとうございますhappy02

舞洲24時間リレーマラソン

このクソ暑い中、1.7K周回コースをたすきで繋ぎます。

まさに、なんというタイミングで

舞洲リレーマラソン2日目にまたがるこの日

7/20

ワタクシ、Riyoは29歳の誕生日を迎えました。

この日は完全にヤラれました。
素晴らしい仲間達に。。。。。。。。。

ふと走り終えて野営テントに帰ってきたら

チャトランメンバー 楠ヤングOHOH!!

皆さんなんか立ってるではありませんかぁ。。(皆なにかニヤニヤと)

(なんとなく誕生日重なってしまってるし、あるだろうなぁなんて想定はしていましたが。。。

誰かが知ってはるやろうし 舞洲準備し始めた時のヨコさんコモノも発見してしまったし。。。。。)

乾杯なんてしてくれるんやろうかぁなんてウズウズ感じていましたが)。。。。。。

しかぁぁぁし!!!!

予想以上の出来事でした。
我チームのラン仲間 
ヨコさんのシャンパンクラッカー発射!!!Birthdayコール♪♪

Kazuoさんが僕の走ってる姿をスケッチにおさめ、+ラン仲間のヨセガキ入り、それを額に入れてプレゼントしてくれました。

080720_001_3 F33a

そして
楠ヤングOHOHの皆様からは水を浴びさせられ(あれ!?水?シャンパン違うのん!?)

チームTシャツを頂いた。  
『頑張れば 誰にでもゴールはある!!!』と背中に書かれています

001 002

前の会社でとてもお世話になった偉大なる建築家、北浜師匠のデザインだそうです。

そして変装コスチュームを頂きました。
写真の通りです。この格好でラストランを走ってこいって!!!

876071464_104 Ef74_2

バースデーケーキ帽子と HappyBirthdayサングラス
『幸せ野郎です!』って書かれたネクタイ

『ハッピ~貸すで To You ~』とギャグを言って 
夢っくんが祭りハッピを貸してくれました。

このギャグっ オモロ~!!

これらを全て身につけて走ります!!

この大会はゴール直前・後が本当に素晴らしいです。
盛り上がります!!

沿道に応援してくれはる人皆、

ハイタッチ ハイタッチ

頭の帽子はバースデーケーキ

僕は叫びました。

Happy Birthday To Me!!!

Happy Birthday To Me!!!

走りながら自分に指さして 沿道の人に

Happy Birthday To Me!!!

沿道の人歌ってくれます

Happy Birthday To Me
Happy Birthday To Me 

いや、違うやろっ!!!

Youって言ってよ!!

まっいっか!! 歌ってくれたので 

一礼!!

ありがとうございました!!

皆誕生日おめでとうって言ってくれます。

1人で祝ってるんかっって!!!ツッコまれます!!

遠くにいるチームに聞こえるように Happy Birthday To Me!!! 叫びました!!(聞こえたかな?。。。。)

そして正午12:00終了の30秒前  あれ?ゴール付近でまってるはずのメンバーいてません 合流する予定です。

残り5・4・3・2・1・0人の波を突き抜けていった瞬間  出くわしました。  

本当に感動しましたんです。。。泣きそうになりましたっ

こんなおいしい思いをさせて頂けるなんて シアワセ者でございます
本当にありがとうございます

Kazuoさんスケッチありがとう~
チャトランナー 楠ヤングOHOH!!の皆さんメッセージありがとう~ 涙涙

素晴らしい仲間の皆さんっっ!!
これからもよろしくお願いします!!!

scissorsピース

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2008年7月 7日 (月)

大阪城七夕駅伝

2008.07.06

runner 

Aユリカモメチーム:you クーさん マブ riyo             51位

Bアイガモチーム:goto   katu  yamamoto  ヒロ        151位

C:織姫チーム:ai  ヒロピョン Yumiko ヨコ       女性チーム7位  

めちゃくちゃ暑い中 皆さん力走お疲れ様でした。

駅伝は本当に楽しいですね!!

続きましての24マラソン 楽しく頑張りましょう♪

昨年(2007)の大会の様子

本日大阪城公園にスイカをずっと頬張っていたメスザルを発見しました。

ヨコドリすると 口をモゴモゴさせながら目をウルウルさせてこっちを見ていました。

目がナナメになっているのを見かねたマブザルさんがナダめて。

いつものヨコさんに戻りました。

チャトランにはどうやらたくさんおサルがいてるようです。P1040887

作成中♪

| | コメント (0)

2008年7月 3日 (木)

乗鞍天空マラソン

2008.06.28-29 長野 乗鞍天空マラソン

Runner  Hiro You Kazu ムックン Masumi ひろぴょん Yoko Riyo  8名

Chatrunメンバー一行、長野へ遠征

天気:大雨の予報

宿泊先:ペンション  ポエティカル (ポエムマンの隠れ宿)

Img_0028 お店のオーナー女将さん

とても親切アットホーム!!

ご飯もめちゃくちゃ美味い!!

ヴォリューム満点

温泉に味があります

大きな地図で見る

旅の記憶

Img_0020_4 Img_0022_4 Img_0023_3 Img_0024_2 Img_0025_2 Img_0026_2 Img_0027_2

Img_0030_2 Img_0031

Img_0032 Img_0033 Img_0035

Img_0036 Img_0037_2 Img_0040 Img_0042

Img_0044 Img_0045

Img_0046 Img_0047 Img_0048 Img_0053 Img_0054 Img_0055 Img_0058_2

Cimg6207 Cimg6195 Cimg6218

Img_0059 Img_0062 Img_0065 Img_0069 Img_0071 Img_0074 Img_0078 Img_0081 Img_0082 Img_0087 Img_0090 Img_0096 Img_0102 Img_0106 Img_0115 Img_0116 Img_0124 Img_0128 Img_0129 Img_0136_2 Img_0138

Img_0142 Img_0143 Img_0145

Img_0152 Img_0157 Img_0159 Img_0160 Img_0161 Img_0162 Img_0164 Img_0167 Img_0169 Img_0171 Img_0172 Img_0173 Img_0174 Img_0176 Img_0177

大会レポート(writing riyo)

P1010088

今回は大雨の影響で 23Kの距離が6Km 折り返しの12Kmになってしまいました。

天辺の雪の壁を見ることができない。絶景を味わうことができない。。。残念。。。

まっ!!!

しゃ~ないっすね!!こうなったらこの大雨の中、乗鞍の大自然を味わおうじゃないですかっ!!

12Kmなら全力で走りましょう。

スタート前の千葉ちゃんの開会式、

「chiba-chan.3GP」をダウンロード

おっっはよ~~~ござーーーーいまーーーーーーっす!!!

と言いながらランナーの前を駆け抜けはった。

テンション高っ!!

さっすがっ!! 素晴らしいマイクパフォーマンス!!千葉ちゃんステキっ♪

テンション低目だったランナーはこれで心が躍ったに違いないですね!! 

ドキドキしてきました!!

大雨の中アップはいいかな~なんて思いつつ、ちょっとはとしました。アップラン。

そしてスタートラインに立ち TOP集団の仲間入り♪ついていけるかな???

カウントダウンが始まります。もう雨なんてどうでも良いです♪

10・9・8・・3・2・1 スタート!!!

ランナーの秒読みから 歓声があがる 皆、テンション上げてます。

雄叫び発生!!!

オォォォォォォォォ!!!

「Start.3GP」をダウンロード

スタート GO!!GO!!GO!!

猛烈なスピードでいきなり駆け上がっていきます。

僕も~~すかさず かわしかわし先頭集団♪ 

が TOPは天狗集団ですね!! 凄すぎるっ!!

一応TOPに近い集団に混ざって走ってました、

ですがっ!しんど~っっ!!

皆さん、馬力すごいなぁ~~ これは日々の練習の差ですよね!!

僕はついていくのが必死です。

心拍機能が違いますね!!

やはり、スピード練習は日々の努力ですよね、だけどついて行きたい。

だんだんとかわされて行きます。ずっと上がりやのに、皆凄いですっ!!

ゼェゼェ。。。。ハウハウッ

でもこの位置を維持するぞ~

女性のTOPはまだいないような気がするっ!!

ゼェゼェ。。。。ハォハォッ

こ、これは23Kやったら辛いでしょうね~ 

だけど今日は12K  登り6Kガマンすればええのね!!

 

大雨と 上から物凄い勢いで流れてくる雨水、川みたいです

水溜りグシャグシャ 冷た~~~いけど 気持ちいぃぃぃぃ♪

天然ミストのような水しぶきを味わいながらひたすら登り坂を走りました。

あれぇ~ もう5K地点やけど まだTOP返ってきませんがな。。。

と思ったくらいに

先頭ランナー物凄い勢いで飛んできました。。。。地が足についていません。。いや足が地に。。。。。

両手バタバタさせて空中飛んでいます。ベタなカンフー映画みたいに。。。。凄っ!!!

 

自分結構 上位かな!?

もうすぐ下り、気分高まるぅぅぅ!!

もうちょいの辛抱!!

これはこれで楽しいね。。。。  

あとは重力に身を任せて駆け下りていけばいい♪

心は躍動♪

ティティティンティンティンッティンッティン♪

勝ち負けだけじゃない何かを 教えてくれたレースがある♪

一緒に走った 冷たい夏の雨♪
青いしぶきに重なる残像 水際に浮かべた感情♪
喜びや悲しみの傷さえ 包み込んだ 約束の光♪

あきれる程 真っ直ぐに 走りぬけた季節を♪
探してまだ 僕は生きてる♪

なんて歌が流れてたら気分は高まるでしょうね♪

エイドには目に触れず、雨水の心地よさを味わいながら折り返し地点へ 36分くらい 6分/kくらいのペース

そして後は下り、これ 一気に駆け下りたら楽しみがなくなりますがなっ!!

構わずGO!!

下れ下れっ!!下れ!!転がれ!!転がれ!!転がれ落ちれ!!!転がり落ちてしまえばええねん!!!

日頃の鬱憤をここで晴らせ!!!

やらいでかっ!!!誰がサルやっ!!!

叫んだったっ!!!!誰もいない付近で下界に向けて叫んだった!!!!

言葉にならない思いを叫んだった!!! 

☆#ШБ・・・ω★□○△・・・・・

ワ・レ・ワ・レ・ハ・宇・宙・人・で・あ・る・・・・アアアアア

喉をトントン叩きながら。。。。

信州の雨水と大自然には身もココロも洗われました。。。

ありがと~~~

でも景色は楽しめません。。。メガネ。。。グシャグシャです。

メガネを外し、すれ違うランナーさんと手を交わしながら♪

チャトランのメンバーにすれ違いの声援は楽しい。。。

雨水がドドドドドッと流れてる場所があります。自分の足音と 呼吸音と雨の音のみです。

「Run.3GP」をダウンロード

これはもはやスポーツです。

スキー スノボー!? 

自分の足のみで楽しめるスポーツ!!

と僕は思います。毎回こんあこと言うてますね~

できればもう一度上がって下りを楽しみたい。

空気も冷たくてうまい。水も綺麗なんでしょう

ジメジメとした感じは一切なし、信州の清風、清水をカラダで味わえました。

そして下り23分 トータル59分 あっちゅうまでした。もう一度行きましょうか!?

あと一往復のレースとしても良かったのでは!?

順位は30位以内に入ってるでしょうか!?TOP女性ランナーさんには抜かされました。

きちんとスピードの練習をして心肺機能を高めてからこういったレースに再びチャレンジしたいと思いました。

今回12Kでしたがこれはこれで楽しかったです!!

また来年ですね!!!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年5月 5日 (月)

武庫川ユリカモメウルトラ70Km 2008.05.03

大会レポート writing  riyo

Runners/ クー 夢っくん Hiro Riyo Toi  楠ヤングOHOH!パッチン しばやん Figo Sawada 鉄人Yamauchi

supporter/  You Rika Kazu Maririn

2008.5.3

http://homepage3.nifty.com/mukogawa/record/2008_70k/record.htm

初ウルトラに挑戦

超人フラフィンさんから 6時間を切れと言われていました。

5:00/K  なら行けるのでは?と思っていましたが、3時間そこそこのやつがそんなペースで走ると自滅するぞ!!と言われ でもそのペースじゃないと6時間切れないなぁ!!スタートまでよ~く考えろ!!と挑発されていました。悩みました。経験者のゆうキャプテンも同じ事言ってます。では6:30切りを目標として 5:20~30を狙おう!!

もうウルトラは始まっているぞ!!意味がわかるかなぁ!!笑

→ どういうこっちゃ!?わかるわけがない!!面白い人です~ あの人はどこかネジがぶち切れています。わけわからん凄さっ!!のオーラーが漂っています!!

とにかく6:30を切る目標でスタートに挑みました。

気温。27℃ 8:30スタート

↓この写真好きです ヒロさん パッチンさん Toiちゃん 楽しそう~

Img_0801Img_0814_2 Img_0802 Img_0810 Img_0815 Img_0819

ガーミンを使用していたので、やはりペース高まります。無意識に5:00切って走ってた。ペース落として刻んでいきます。

30まで順調ですが、先のこと考えると気が遠くなります。しかも暑いっ!!35Kであと半分と言われても全然嬉しくないよっ!!っ 怒

Img_0821

前半にKazuさん旗持って応援に来てくれました!!嬉しいなぁ!!力がでます!!

お久しぶりにマリリン超人に会えました!!リョウく~ん!!すれ違うたびに声掛けてくれます!!嬉しいぃぃ~~~!!

ゆうさん Rikaさん のお絞り手渡し、特別エイドまで!!いいっすね!!ありがとう~!!

徐々に力が失いつつ42K地点で 3:56分 5:40までは保持できました。

まだ  あと 30Kもある   ひぇぇぇぇぇぇぇぇぇ~~~~!!

くそ暑いっ!!陽射しで頭やられます。。もう一緒に走ってる仲間は見えません。

ひたすら自分に集中!!単調なコース、景色ももう見飽きた。あの橋まで、遠いなぁ

あそこの橋がエイドかぁ 少し休もう!!水分を取り 果物を食べ、屈伸して出発!!

なんとか走れています。歩くことだけはしたくなかった!!でもゴールできる気もあまりしない。帽子とサングラスで視界を狭くし、ひたすら下向きで走る。K6:00まで落とすな!!

そう考えて走っていましたが、50Kからあと2週 少しは気が晴れるが、スピード落ちます。

K6:20 あかんあかん 戻せ~~ そう思いつつも駄目です。ここから6:40~7:00/Kこの10K長い!!でもスタートまで帰ればあと10K 仲間がペースメーカーしてくれるっ

キャプテンはクーさんと走ると言っていたから、誰と走るのかな?Kazuさんかな?旗持って一緒に走ってくれるかな?それともRikaさん 早く帰りたいっ!! 

クーさんが赤いたすきを付けすれ違いました!! 隣で走ってるのはOkamotoさんではないですか!!これは力強いですよね!!

ラストファイトですっ!!気合にならない気合を入れ!!僕もなんとかラスト10K

もうこれでエイドを最後にしよう!!まだ走れます!!スピードも出せます!!

ゆうさん行こうっ!!と気合を入れ K 5:00前半へ!!保てると思ってた

思ってたが、落ちてくる 最後の1絞りの力だったのか 減速しますっ。。

ゆうさんは 落としたらあかんっ!!いけるっ!!7時間切るのは 6:00/K切らないと無理!!ここで頑張らないとどこで頑張る!?私は一度悔しい思いをしたから、頑張ってほしいっ!!めちゃくちゃ声大きいです。皆が見てます!!大きな声をだしながらフラフラな僕を引っ張ってくれる姿!周りにはどう見えたのでしょう!!少し恥ずかしかった。。。

付いていく気力はある、でもカラダは動かないっ!!

決してゆうさんはペースが落ちようと戻ってはきてくれない。。。。。。

鬼め!!怒  暑さで倒れたらどうしてくれるねん!!!怒怒

少しは待ってくれよっ!!!怒怒

自分ひとり楽しんでんのと違うかぁ。。。。。怒怒怒怒  

あぁぁぁぁ こんな大会もう2度とでるもんか!!!

と文句をいいながらも付いていく自分、でも反面感謝していました。

ペースメーカーしてくれないともっと弱っていたでしょう。

残り5K 3Kと言われても とてもとてもとてもとてもとても

長く感じました。早く地面に横になりたい。

大きな声援も

ただ笑って返すのみ。。。。

はやく楽になりたい。。。。。

残り3K 7時間きりまでもう時間がもうないらしい

少し離れたゆうさんに追いつく ゴールの旗が見える ダッシュしたいができましぇん。。。

そしてゴールゴール

ゴール直前、ゆうさんが離れようとしたのでこのまま手をつかんで両手を掲げてゴール!!!

タイム 7:00:03

ごめんなさい キャプテン 7時間切りできませんでした。

でもありがとう!!本当にありがとうございました!!!

完走できた!!

地面に座り込む、達成感は強烈ですね!!!!感動!!!

Img_0827

しばらく放心状態っ。。。。。。。。。手渡されたビールが美味いっ

Rikaさんと乾杯っ!!!

Img_0829

ヒロさん リタイヤしたの知りませんでした。。。

3連発!!こんな連発で大会出てたらそりゃ無理ですよ~ お疲れ様でした。。。。。

ヒロさんも変態ティック!!!尊敬!!!!

ムックンもそんな怪我でよくこんな大会出ますね~!!!

変態すぎます~ 尊敬!!!!

Img_0823

そしてお久しぶりのToiちゃん

まだ走ってるとのこと

ゴールみたいけど、カラダ痛いのでお先にお風呂行かせて頂きます。

Toiちゃんの感動のゴールシーン!!!おめでとうございます!!

お疲れ様でした!!!

Img_0832 Img_0833 Img_0834

7:00:03  7時間に一番近いで賞を頂戴しました!!ありがと~~

Img_0837 Img_0838

ユリカモメ打上  そして 楠ヤング!!OHOH!安威川チャトラン合同打上

楠チームのぱっちんさん しばやんさん Figoさん Sawadaさん鉄人Yamauchiさん本当にお疲れ様でした!!

Img_0840 Img_0841_2 Img_0842 Img_0843 Img_0844 Img_0846

ウルトラマラソン もう2度と出るまいと思ってましたが翌日起きたら

あぁぁ楽しかったなと思えました。達成感がとても大きいです。

少しずつ、レベルアップしてまた大会に挑みたいですね!!

走られた方、応援して頂いた方  本当にありがとうございました。

お疲れ様でした!!!感動をありがとうございます!!!

そして予想通りの2次会での撃沈

プ~サイクな ヨダレ!!!寝顔をごらんあれ!!!!

みたくないでしょうが!!笑

Img_0848 Img_0847

| | コメント (0)

徳島マラソン

writing  riyo

Runners   夢っくん Nobu Hiro Kojima  ガマ親父っち Makiko You Kimura riyo

メンバーの皆様  楽しい思い出をありがとうございました!!

Img_0772 Img_0773_2 Img_0774 Img_0775 Img_0769 Img_0767 Img_0778 Img_0780 Img_0781 Img_0783 Img_0784 Img_0798 Img_0797 Img_0796 P1040600 P1040601 P1040602 P1040603 P1040605 P1040606

| | コメント (0)

2008年4月13日 (日)

ダイヤモンドトレイル

Runner  Riyo  2008.4.13

昨日、金剛山ダイヤモンドトレイル36キロレース走ってきました。
最高のレースでした!
めちゃくちゃ楽しかった~ 結果:4:53分 長かった。
でも終わってみれば短くも感じた。もっと山を楽しみたいという気持ちが溢れてます。いやそれは今、日記書いてる今の気持ちですかね!
トレイルの魅力を語りながら昨日の大会レポートとを書きます。
長文なので、ご興味ある方はどうぞ!!

7:30南海二上神社口到着、登山の部とマラソンの部に分かれ 定員20名やっけ?の10分おきのスタート
僕は8:00スタート 4:40切る超人フラフィンさんに出会った。8:20スタートらしい。抜いてやると言われ、20分差なら逃げ切ってやる。ここで自分の中でのゲームというかルールを決意!?フラフィンさんい追いつかれることで自分の中の大切なものを奪われてしまう!!追いつかれなければそれは死守!!“オトコ”を見せるためにもそれは絶対死守しなければならない!!!大切なものって何!?まっそれは置いておいて!!面白そうでしょ!!ゲームスタートです!!ということはやはり今日の目標は5時間切り!超人クーさんは4:40台らしい!! さぁスタート 逃げろ~!!楽しい 楽しいトレイルランの始まりです。スタートから早速の登り、焦らず慎重に刻んで行こう!背中に背負ったハイドレパックの中に1リットルのアミノバイタル パワーゼリー3つとおにぎり2つ パン、念のための包帯と傷薬。ミニライトをリュックに入れて 右足首には最近捻挫気味のテーピング 少し心配です。さて 順調に第1チェック 第2チェックと通過。
登りでは体に負荷をかけない。階段も無理して走らない。そのかわり下りは爆走しまっせ~! これぞトレイルの醍醐味、前方の人に気にせずあらかじめ、右通ります!大きな声で発声! 勿論礼儀 挨拶欠かさずに! 重力に身を預けて地に足をつけるタイミング・足の踏み場を想定しながら 腰が引けてしまってはコケてしまうので。前身姿勢まさにスキー感覚 林道を駆け抜けるコーナーリング スピード出しても決して息はあがらない。気持ちいい~!!最高!!!!!
と下りが終わればまた長~い登りです。これは息が切れるしダメージ大きい 忍耐 忍耐です!!!ニンニンッ!!
カラダのライフゲージがMAXありました。少しずつ減っていきます。登りでダメージ大きいので負荷かけず、走れないところは早足!!で息もできるだけ整える!しんどい部分で休憩しながら進もうと考えてました!ほとんどフラットなのに長い坂は
一番やられる、こんな部分こそ、カラダを温存しながらラン!超人は言いました。ウルトラなどではカラダを休みながら走れる感覚を身に付けろと!!こういう感じかな?
そして下りは、爆走!!楽しさも増して、足だけに集中!!何度も足挫きました!痛っ!枝足首に刺さりました!痛!!そんなの関係なしです!!一度スピード出したら止まれません!!ヌカるんだところに足をとられズルズル滑った!!うっほっ!!すぐさまダッシュです!!もうオサルさん状態!!ウッキッィウッキィ!!興奮状態!!四つん這いで走った方が速いんちがうん!?
そんな感じで葛城山を越え、水越峠 そして金剛山へ!!チェックポイントでハンコを押してもらい進んでいきます。

中盤やはり自分のライフゲージは減ってきています。でもまだまだ走れる!!イケル!!2時間走ったところでパワーゼリーを口にし、おにぎりを食べ、少し減速気味だったのも徐々に復活!!カラダは分かりやすい!!2時間、通過  どこで会ったか覚えてませんが、あっ! がっし~さん発見、(写真1)腰元につけていたデジカメでパシャリ
撮ってと頼んで、僕もパシャリ!!!

フラフィンさんからはまだ追いつかれていません。追いつかれるはずがない!!!そう信じてGO!! あと2時間走ればゴール!!それまでの長い長い登り、地獄階段!!さすがに足が吊りかけてきた、こんな時はアスリートソルトを3粒噛みながら舐め屈伸、ミネラル不足を補う!!見事!!復活、またまたペースアップ!!
多分、前回の東山36峰、今までのフルマラにおいて僕は、この時点で撃沈していたと思います。 練習で50キロ走ったのが効いてるのか?体はまだまだ走れます!!『練習は嘘をつかない』そんなところかな~!!??楽しい楽しい下りにも足への負担が大きくなりつつも長い長い登りも忍耐。
ここでもうひとつのトレイルランの魅力を、それは、誰も応援のいない大自然のコース、鳥と虫の声とせせらぎの音と自分の呼吸だけが聞こえる。前後だれもいない所が増えてきた。ただ一人、山道・林道・せせらぎを目標に向かってひたすら走っています。静まり返った自然を感じながら、自分の呼吸と地面を蹴る音だけが聞こえます。泥と汗まみれになりながら。。。この瞬間が好きです。
ようやく28キロ地点のチェックポイント到着!!
ここでは7:30スタートの人たちが話していました。あと8キロここまで3:30残りどれくらいでいけるかな~?と係りの人に聞いていました。3:30やと残り2時間は厳しいんちがうか~!!僕はここまで3:00では?いけるのと違うか~!!!
燃えてきました!!!あと2時間走ればゴール 余力はあります!!で聞けばあとは下りだけ!?らしい!!
バナナを食べながら ウッキィーといわんばかり爆走です!!下りならあと8キロ楽勝やん!!と下りを楽しんでいましたが、何度登りが出てきたことか!!あのおっさん!!!ウソつきやがった!!!怒怒 でも今までのような登りではないので許すとしよう!! 1時間くらい連続で走りましたでしょうか!ようやくあとは下りだけという部分にきました!!しかし、この下りは長かった!!というか足への負担が長く感じさせたのでしょう!!でも 走れる!!!40分走ってようやく、下山、でここからのロードが長いらしい。。。女性1人と同時下山したので、『やっと下山できましたね!!やったぁ~』と喜びを表現しながら、あとはロード残り2.5K 驚いた事にスピード出せました!?まだ走れるやん!?自分、確実にレベルUP!?したかな?と思いつつ嬉しく嬉しくてゴールまで一直線!!フラフィンさんも後ろにはいない!でもはやくゴールしないと追いつかれるでしょう!!!  ゴール!!!!
感動!!!楽しかった!!!今までで一番ベストをだせたレースです!!

トレイルレースは本当に楽しいです。これからも色んなトレイルに出たいですね!!

最後に、ハイドレーションはとても良い(特に僕みたいに水分を必要とする人には最適) 靴に砂利がたくさん入るので次回からは防止カバーをつけよう。パワージェル・アスリートソルトは必需です!! おにぎりを走りながら食う!野生的です!! タイムについて:4;50分切りたかったなぁ~!!次回は4:30分台を目標に!!
以上大会レポートでした。

P1040346 P1040344 P1040347 P1040350 P1040349 P1040352 P1040354 P1040360s P1040367 P1040370

| | コメント (2)

2008年4月 9日 (水)

大阪城リレーマラソン2008.3.16

P1040001 P1040004 P1040006 P1040007 P1040009 P1040012 P1040014 P1040015 P1040021 P1040022 P1040023 P1040026 P1040029 P1040031 P1040033 P1040034 P1040035 P1040036 P1040038 P1040040 P1040045 P1040046 P1040051 P1040055 P1040056 P1040057 P1040037_2 Photo_2

| | コメント (0)

2008年3月16日 (日)

マブバタ

Photo 新しい旗のデザインできました。

マブバタ!!

| | コメント (0)

2008年3月15日 (土)

第17回ヨロンマラソン2008

Nobuバスに乗ってたどり着いたところは、南の島ヨロン島

3月上旬なのに半袖でも寒くないです。

島には電車が走ってないのにヨロン駅が。。。

Cimg2022_2 Cimg2041

アミノバリューが大会オフィシャルドリンクみたいです。

アミノの旗がコース上にたくさんありました。

Cimg2069 Cimg2036_2 Cimg2037

海がきれいです

海の青さぁ~に 空の~青♪ 

Cimg2050 Cimg2051 Cimg2052

☆前夜祭☆

谷川真理さん登場

Cimg2071 Cimg2081

かりゆしバンドもゲストです。

Cimg2098

こんな格好させられました。

Cimg2083 Cimg2084

最後はみんなステージへ上がって踊りまくりでした。

気がつけば横に谷川真理さんも。握手してもらいました。

Cimg2092

☆後夜祭☆

みんなフィニッシャーズTシャツを着て踊りまくりでした。

Cimg2112 Cimg2113 Cimg2114

それでレースはどうだったの?

あっ!楽しいことばかりで忘れてました。

レースだって頑張りましたよ。

Cimg2027 Cimg2030 Cimg2032

参加者はフル、ハーフ合わせて1000人以上。陸連公認コース。

今回はハーフに出場です。過去の記録を見ると、えっ、こんなTIMEで入賞出来るの?みたいな~。

コースがキツイのか?、レベルが低いのか?年代別は5歳刻みです。

1時間40分を切れば年代別3位入賞のチャンスあり。

密かに入賞狙ってました。

周りの同年代の人は速い人多いので黙っておかないとね。

これがヨロンマラソン秘計画の始まりです。

フルマラソンスタートから2時間遅れの午前10時ハーフスタートです。

ハーフは島を時計周りに1周です。最前列に並びました。

谷川真理さんもハーフ参加らしく、スタート直前に現れました。

かっこいいです。

もちろんついて行きました。

なんとかカメラのある所まで行こうと思い4分17秒くらいのペースで3Kmまで行ったところでカメラ発見。パシャパシャ ナイスショ~ット

アップダウンの多いコースでこれ以上ついて行くのは無理でした。

Photo

スタート時、気温18度。気温はどんどん上がり25度くらいまで上がったそうです。

疲労骨折と練習不足。暑さとキツイ坂。前日の飲みすぎ。どこまで行けるか心配でしたが中間地点を

なんとか46分で通過。このままいけば1時間40分切は余裕?

しかし、厳しかったです。後半ペースダウンで1時間43分18秒でゴール。

入賞はあきらめてましたが、完走証をみると年代別2位 総合20位でした。

秘計画成功です。

Cimg2108

Cimg2126

左完走メダル、右入賞メダル

ゴール後谷川真理さんと

Cimg2105

Cimg2061_2 

| | コメント (1)

2008年3月 3日 (月)

ABC篠山マラソン 2008.03.02

Photo 2_2

P1030645_2 P1030646 P1030651_2 P1030656

P1030636 P1030637 P1030638 P1030640 P1030641 P1030650 P1030653 P1030666 P1030669 P1030670 P1030671 P1030672

P1030660_2撃沈日記  ~Riyo編~

お待たせ致しました。期待通りの

Riyoくんの撃沈日誌を公開致します。拍手パチパチパチまず最初に フルマラソン2回目と今シーズンラストのフルマラソンとして

感想を一言で言うと

『フルマラソンは凄い!!』 この一言に尽きます。

去年秋からマラソン走りだしてハーフを1時間30切りし25分を切り廻りから初フルマラソンサブスリーいけるで!!なんて声のおかげで、自分でも『イケル』なんて思いあがってましたが昨日のレースで本当に実感しました。

1・ハーフマラソンどんだけ走っても フルマラソンを自分が思うように走れるのは不可能!!!

2・練習で30K走もしてないのに、42Kの距離をコントロールできるはずがない

そして僕は、フルマラソンをきちんと完走する人達に言いたいです。

僕が思う完走とは きちんと自分の体をイーブンにコントロールし走りきることです。早かろうが遅かろうが

老若男女問わず、皆さんに言いたい!!!凄いです!!!!

僕はそういう意味では完走できていないのです。

結果を話しますと号砲から3分遅れのスタート10K地点 44分でした。㌔4:1530 飛ばします。

ハーフの時点1:36分キロまで体の調子も良かった。しかし心の中ではこのペースはいつか崩れるなと確信していました。

もう体にガタがきています。

2026キロ地点までの間に現役○○大学陸上部とぴったりペースが一緒になり隣で『目標何分!?』って聞くと大学生は『3:30で行きたいです』って え!?このペースなら3:15分切れるよ

よしっ一緒にペース保って頑張ろう!!って聞くと『はぃ 行きましょう』って返事。

この時の僕の頭の中では3;15分切でした。

途中話しながら 数キロ

大学生はハーフは1:19分で走るらしい フルマラソンの大会は初めてらしく42Kの練習も一度切り、今年卒業で 最後の思い出大会だそうだ!

大学生:『フルマラソンは 呼吸よりも カラダですよね』 とても苦しいです。

僕:『全く同感!!』 今、君がいてるからなんとかペース保ってるけど そろそろ撃沈するなぁ~笑

でも頑張ろうってな感じで励ましあいながら 走っていくと大学生が落ちていく

後ろを気にしつつも自分のペースを死守。。。(心の中でがんばれ!)でも2~3㌔走ったら追いついてきたのに。。。

もう姿は見えませんでした。35キロ地点くらい折り返しで足を引きずって歩く姿を発見!!??ああぁ!!!声はでなかったが目は会った

辛そうな表情。。。。 ここで思ったのはハーフを1:19で走っても 長距離の練習量がないとこうなるのですね~!!!

だから僕は一言  『フルマラソンは凄い』って思います。

ハーフの距離の2倍やけど 労力は何倍くらいなんやろ?大げさ!?

34~地点ここから本格的に撃沈です~あぁぁ~やっぱり

前回1回目の福知山の撃沈に比べれば 最後までなんとか走れたが

もうあきません。。。。。。。。。。。。止まって良いかな!?

応援の声が身にしみます。せめて声だけでも 笑顔だけでも めっちゃかわいい子供が応援してくれてはるわ~!!

ありがとう!!ありがとう!!

女子校生が列を作って逆送しながら応援してくれてる  『頑張れ~!!』

僕も思わず笑顔で両手振りながら『頑張れ~!!』逆応援!!!

中間地点で 有森裕子さんが ほらっ後半分よ!!頑張って とても真剣な顔で手を差し伸べてくれた。

かっちょええなぁ!!!涙 赤井さんがどっかで吠えてたらしいけど気づかんかったなぁ!!

38キロ地点かなぁ 時計を気にしだして せめて前回のタイムより縮めたい。。。。

今のタイムだと3:26分でいけそう 頭によぎったのは ゆうさんがひょっとしたら

追いつかれるんではないかと思いました。

その時です。後ろからもの凄い大きな声で『Ryoくん 行くよぉぉぉぉぉぉぉ!!!!』

顔 真っ赤にして もの凄い安定した走り、 僕は。。。。無言でくっそぉぉぉ

着いていきましたが あきません。。。。せめて着いて行きたかった。。。。。情けないっす~!!

ゆうさん カラダとても小さくて可愛らしい女の子のくせに。。。。。。どこにそんなパワーが。。。。!?この宇宙人め!!

東山トレイルの時のマリリンさんを思い出しました! なんか タイプ似てますよね!?

あぁぁぁぁl~ めっちゃかっこいい 最後の『Ryoくん 行くよ~』!!!本当にかっこよかった!!!顔真っ赤にしてどんどん差ひらげちまっただよ!!!ウヒウヒウヒ!!??

↑感心している場合かっ!!

僕っめっちゃかっこわるいなぁ~涙涙涙  もう笑うしかないすな~!!!アハハハハハハ!!ウヒウヒウヒアヒハ!!??

そんなこんなで3:29分(大会記録)3:26(ネット)終了 ンフッフッフッ!!

クーさんの白い目が。。。。

良い大会でした。自分のベストレースにランクインです。

景色もいいし フラットで走りやすい。応援のギャラリーも良かった。

今シーズンは大変勉強になりました。

『フルマラソンの凄さ』を克服するために

これからはフルマラ対策のカラダ作りを心がけたいです!!!

大きな目標ができました!!!!サブスリーには必ずなってやる!!!!!!怒怒怒

むきぃぃぃぃ ゆうさん覚えとけよ~!!!!!!!

応援して頂いた皆さんありがとうございました。

走られた皆さん本当にお疲れ様でした。

| | コメント (10)

2008年2月18日 (月)

河内長野シティマラソン

2008.02.17 RUNNER   ムックンVer-モンキーモード   Riyo  Akiko  Takiyama  楠ヤングチャトラン

あとで分かったことですが、ここだけの話、股関節が痛いと嘆いていたムックン、レース後のMRI検査で判明!!

な、なんと!?ヒーロー恥骨骨折だったのだ!!

○まーる ▲さんかく  恥骨~!!なんてギャグを誰かがやってましたが!!

笑い事ではないであります!!それでも走るムックン!!??そのうち恥骨なくなっちゃいますよ~!!!ドクターストップ!!!Maiさんなんとか言ってくださいっ!!!

本当に心配ですが、今回ムックンはクーさんの代走として出場!!大根か 雪うさぎちゃんで走るのかと思ったら、ムックン Ver-モンキー(本気)モードで行くとのこと!!大丈夫ですか~!!!大根なら骨なんてないからいいのにね~!!!

そんで僕は、思い出深いマラソンレースなのでここで長い文章を1つ!!(最近始めたMixiとダブリますが。。。あしからず。。。。。)

思えば4~5年前、楠ヤングオーオーの北浜師匠(会社の上司)に誘われたのがきっかけで、その頃練習もせずに走った河内長野シティマラソン走る人
あの時は起伏の激しいコースを調子のって爆走!!
ハーフなんて距離は走ったことなかったけど高校の時走りこんだ自信もあり臨んだレース!!
最後の坂道で、足が止まった!? 何これ!?あるかれへんやんっ!?ビキビキっ!!痛ぁぁぁ!!ツッタぁ~!!
足をひきずりながらゴールを目指して北浜師匠に抜かれ 
マラソンの “酷”さを思い知らされた思い出深い大会でした。

去年の秋から本格的に初めて 何大会出たでしょうか!? 
①和歌の浦ジャズ ②淀川ハーフ ③福知山 ④東山36峰トレイル ⑤高槻シティハーフ
⑥木津川マラソン  他にミント3時間走 サンタマラソン 駅伝など
今シーズンの集大成として望んだ本大会!!結果はいかに!?

目標は1:24分切り。
4:00前後のペースを保ちながら走行!!途中UP坂ではペースは落ちつつ
下りでペースアップ、後半ペース落とすまいと飛ばして飛ばして。。。。。

結果 1:28:40 年代別19位 30代では6~8に入ってた!?
(いつか入賞してみたいです~) この厳しい起伏は フラットなレースと比べてタイム変わるのかななんて思いつつ
目標には届かなかったが結果的には満足!!今後のフルマラソンの対策と次からのレースに何をしたらいいのか分かった気がします。
休みを狙ってレースばかり出ててもタイムは伸びないですね!
練習しないとね!!平日もなるべく体動かせるといいのですが。。。。

今回、ラスト3キロあたりに僕を追う影が!?横に並び単独走ってた僕を捕まえました。
負けじと僕もペースアップ!!坂道でも必死!相手も必死なのがよくわかる!
引き離したい思いと あぁぁもうだめって考えが頭に!でもあと3K!!
お互い無言で意識しあったでしょう!!最後の地獄坂も二人で突破!!
坂道越えたらラスト1K二人でペースアップ!!  同時にゴール!!

顔みると 異国の人ではありませんか!?しかも少し年配!?
背中に河内長野RCって書いてるよ!!
僕は近づき、Nice Fight!!でした!!あなたがいたから最後頑張れました!!どうもありがとうございました!!

相手も 手を差し伸べ 互いに握手!!!
ジョンさんやっけ!?(写真黄色) Next Race!? 
Sasayama-Kyoto!! 
Your!?(片言の英語と日本語で話しました)
3月!?ワタシハ アメリカニ帰リマス!
お連れさんのアメリカ人!?さんもいたので一緒に写真パシャリ!!!
Thankyou!! Good Luck!! アメリカのマウンテントレイルでいつか会いましょう!!
今度会うときは 僕は日本を代表する!カリスマトレイルランナーになっているぜ!!
いつか月間ランナーズに載る予定なんだ~!!って英語で話しました!

う~ん!!ジョンさん!! 感動をありがとう!!!手(パー) 
Goodbye John !!!(黄色Tシャツの方)

P2170024 P2170025

P2170028 と長い文章になりましたが、今回 新たにメンバーとして加わった(勝手に!?)

Akikoさんとタッキーさん、どもお疲れ様でした!!!

Akikoさんベスト更新おめでとうです!!Akikoさんまだまだはやくなりそうですね~!!このコースで更新するってすごいんじゃ!?練習の甲斐あったんじゃないですか!

タッキーさん、もう少しで抜かれるところでした。このレースでこのタイムは1:25分行けるでしょう!! 次のハーフが楽しみですね~!!

P2170032 P2170041

はっ!?ここはそういえば アウェーでした!!!宿敵 楠ヤング!!オーオー!!の地元です!!敵地であります!!と警戒しても、にっこり心優しい楠のランナーの皆さんは暖かく迎えて頂けました!!いつの間にか楠ヤングチャトランと名前が変わってる!?吸収合併!?(偉そ~に!!)

さわださんベスト更新おめでとうございます!!ノガーナさん足加減如何でしょうか?

ぱっちんさん!このコースはフラットコースとどれくらい差がでるのでしょうか!?

P2170034 P2170030

P2170035

北浜さんフィーゴさん着替えに戻って写真とれませんでした!すみませんです。。

ヒロさん指令のアミノの方発見しました。

P2170037

打上お好み焼きパーティ!!!旨かったですね!!どうもありがとうございました!

P2170039 P2170040

P2170042 P2170043

楠ヤング!オーーオーの皆さん

また会いましょう!!

ウルトラしばやんさんと鉄人ヤマウチさんに会えなかったのが残念です~!!四万十川DVDありがとうございました!!

Akikoさんタッキーさんまたレース一緒に出ましょうね!!

次は篠山、ダイトレ、ユリカモメですね~!!

| | コメント (3)

2008彫刻の道マラソン

2008.02.11  RUNNER/  クー maririn

2 3

4 5

6

彫刻の道マラソン(猪名川町)の報告です。
結果は以下です↓
クー 5km:20分50秒(年代別5位)
マリリン 10km:40分33秒(年代別優勝)
勝田マラソンから2週間しかなく、私はまだ本調子には戻って
なく、日生の周辺のアップダウンに勝てませんでした。
マリリンは勝田の疲れも無く、ぶっちぎりで女子の部で優勝し
ました\(^o^)/
ホント疲れ知らずで、すごすぎます\(^o^)/

| | コメント (0)

2008年2月 9日 (土)

第25回京都木津川マラソン

どんぶらこ~どんぶらこ~

木津川に2匹?の大根が流れ着きました。

雪の木津川 さぶい~っ!

寒いので2匹の大根は陸にあがるとたくさんの人が集まってました。何をしてるんでしょう?

マラソン大会のようです。

Cimg1974

2匹の大根は走ったら温まるのでは?

とハーフマラソンに参加したのです。

すでにスタート時間は過ぎてたので、少し遅れて最後尾からスタートです。

2匹の大根はどんどん他のランナーをごぼう抜きならぬ大根抜きでゴールしました。

Cimg1d977 20080206020449176_0001  ゴール後仲良く足湯に浸かる大根兄弟

クーさんに憧れる大根兄弟はクーさんポーズでパシャリ!

Cimg1981 温泉で一休み&ビールに大根サラダ

Cimg1982_2

木津川終わったあと 

僕たち大根兄弟はかなり 

汚れてしまったので 

近くの天然温泉『一休庵』に行きました。 

温泉にプカプカと2本の体を浮かべて和んでいました。 

兄さんは僕の体をゴシゴシと洗ってくれて 

僕は兄さんの体をゴシゴシと洗いました。 

男と男の大根兄弟愛が一層深まったと思います。 

ひと風呂浴びて、兄弟で宴会をしました。 

ビールも料理も最高でした!大根サラダとても美味しかったです! 

兄さんっ!!ゴチソ~さまでした!!

S 写真見ながら描きました! 大根弟

| | コメント (3)

2008年2月 5日 (火)

★GET!!国際資格!!In 勝田★

走者: クー / マリリン

コメント byクーさん

1_2 12

2 3

4

勝田マラソンの応援ありがとうございましたm(__)m
無事に完走してきました。記録は以下です。
クー
2時間56分39秒(グロス)2時間56分29秒(ネット)
ハーフ通過:1時間25分10秒
マリリン
3時間8分8秒(グロス)3時間7分58秒(ネット)
ハーフ通過:1時間25分9秒

気温8℃と寒かったですが、風はほとんど無かったです。
記録を狙うのには絶好のコンデションでした。
スタートして、快調に走りましたが、
何とハーフの手前で、マリリンに抜かれました^^;
30km付近までほぼ同じペースで走りました。
私はペースを維持しましたが、
マリリンは少しペースダウンでした。
何とか3時間を切ってゴールできました。
ゴール後、マリリンが心配で待ってました。
身体が冷える前に、マリリンの姿が見えました!
自己ベストを12分更新する8分台でゴール!!!
マリリンの目には涙は無く、笑顔がまぶしかったです!!
女子総合でも10位!
表彰式では最高の笑顔がはじけました!!
本当に、国際資格GETおめでとう\(^o^)/

マリリンさん素敵~~!!おめでとうです!!!!

これから応援しまっせ~~~!!!!!

| | コメント (0)

2008年1月28日 (月)

2008大阪市民ハーフマラソン

森ノ宮で応援してたらゼッケン№わんの選手がもの凄いスピードで次々と他の選手を抜いていきました。しばらくして伴走と思われる方が、待って~と追いかけていきました。残念ながら速すぎて写真を撮ることが出来ませんでした。

わはははっ!!あれは面白かったですね!!犬さんは嬉しそうに飛び跳ねて走ってましたね!!!その後飼い主が待って~って!!

Img_0404 Img_0418

Img_0406

「MVI_0411.AVI」をダウンロード   ←ゆうさんNO.1の動画です

「MVI_0413.AVI」をダウンロード   ←ヒロさんの動画です

| | コメント (0)

2008年1月21日 (月)

第16回2008高槻シティ国際ハーフマラソン

師匠と2人きりで走り始めた安威川チャトラン

いつか師匠を超えたいと

そんな願いのこもった師弟対決第1戦

第16回2008高槻シティ国際ハーフマラソン

やがてチャトランの歴史になるでしょう  ~ポエムマン~

Cimg1935_2 ゴール300M前師匠Takeちゃんが弟子のRiyoくんに追いつく

Cimg1933_2 チームトップ通過のKojimaさん

1時間22分余裕のゴール

Cimg1939 あら!Maiさん

応援団1人追加

Cimg1937

Hiroさんゴメ~ン

背中しか撮れなかった

Cimg1947 登山者?

ポンポン山でも登頂したのでしょうか?

絵:ポエムマン

Cimg1948 アフターはみんなで近所のお食事処へ

2005年野口みずき選手がゲスト参加したときに訪れた店らしい。

他の参加者・・・Akiさん、Masumiちゃん

 写真撮れませんでしたm(__)m

| | コメント (1)

2008年1月13日 (日)

茨木市民マラソン 2008.1.13

茨木市民マラソン 2008.1.13

旗完成!!一人のこのこと会場入り!今日は応援に徹しよう!!

Img_0336_6 Img_0315_2 Img_0317

Img_0319

Img_0320 Img_0321

Img_0323 Img_0331 Img_0332_2 Img_0333

Img_0334 Img_0338

Img_0335

Img_0340 Img_0342

Img_0356 Img_0358 Img_0359 Img_0361 Img_0364 Img_0370 Img_0371

Img_0346 Img_0347

Img_0349 Img_0351 Img_0352

| | コメント (0)

2008年1月 4日 (金)

080101東近江元旦マラソン10キロ

走者  最強のクーさん兄弟  我らがアイドルマリリン

2008年!1月1日    

超人決戦 

 In 

ひがしおうみ!!(なんで最後強調せえへんのん!!??)

このレースは見たかった!!

今回もレポート役を務めさせて頂く

安威川大根の兄弟の弟こと ポエムマンの愛弟子兼Takeちゃん師匠の愛弟子兼

実はマリリンさんに憧れを抱いているNobuさんファンのRiyoくんです!!!

ってかっ!!僕も出たかったっ!!行けば良かった!!!涙

亀岡前日から一人寂しく行って湯の花温泉に期待して、温泉に入れたものの宿とれず。。親切な宿のおばちゃんが車で街中まで送ってくれて、ビジネスホテルに入れば、汚いタバコ臭い陰気な部屋  廻りには食べ物屋も何もないっっ何かないかとホテル内を散策すればフロントのお兄ちゃんに怒られ、暖房入れへんよ~とクレームしたら、何か触りましたか!?と怒られ!!仕方なく コンビニでビールとカップおそばを買って一人で紅白歌合戦見、格闘技見、ダウンタウンで笑っていつの間にか酔っ払い寝てしまい、気がついたら夜中の2時  あれ!?年越しは!?カウントダウンは!?そこからレースが楽しみで全然寝れず夜中のお笑い番組見て迎えた新年。。。。。。。

前置きが長くなりましたですな~~。。。それでは!!

ぷれいぼ~~い!!!

1_2 3

4 2

5

Time/

1位:クーさん弟さん38分33秒(自己ベスト)

2位:RIyo              38分50秒

3位:クーさん     39分13秒

4位:マリリンさん  42分10秒

勝手に順位!!

クーさんとマリリンさんに勝ったぞ~!!!やった~~~!!!ピース!!!エヘヘヘヘヘ~~!!

打倒!!!クーさん クーさん弟さん マリリンさん

へ挑戦することを決意したのだった!!   

2008 1 . 1  にょうほうっほほぉぉろ by妄想族                                 

| | コメント (0)

071225北摂5時間走

走者 超人クー  鉄人マリリン  スーパーアイアンマン  /3名

イブイブサンタマラソン3時間走の翌日

我らが超人クーさん 鉄人マリリンさんと アイアンマン

3人で5時間走に挑戦した!!!

すごいっすね~ クーさんは疲れもあるはずやのに マリリンさんと並走して

52Kを達成!! へ~そうですか!?と最近 どこかのダジャレばかり言う不思議な永遠の5才児ムックン(実はおっさん)の影響を受けまくっているレポートまとめ役のRiyoくんこと Riyoくんです!

それ!!いけ!!アイアンマ~ン!!!!!

なんか、以上にふくらはぎがモコってますよ~!!かっこいいなぁ!!

今度お会いできる日を楽しみにしておりますぞ!!!にゅおうぅっぉっほっほっほよよよぉぉら!!!!!!!!!

それでは!!!ぷれぃぼ~~い!!!

5h_1_3

5h_2

| | コメント (0)

2008年1月 1日 (火)

亀岡元旦 湯の花10kロードレース

亀岡元旦 湯の花10kロードレース
明けましておめでとうございます。新年第一発目、亀岡元旦レース会場入しました。
今年は仕事とランと絵をたくさん描きたいですね!(maiせんせいの影響を受けたパステルスケッチ )スタート前に描いた亀岡運動競技場

今年も楽しくいきましょう\(^o^)/
よろしくお願いしま〜す!

| | コメント (0)

2007年12月26日 (水)

青島太平洋マラソン

大変遅くなりましたが、青島太平洋マラソンの顛末記でございます。
とぉ~ても長いので、お暇ならみっててねぇ~。

それではぷれいぼぉい!!

2007年12月8日。
いよいよ青島出発日でございます。
いそいそと準備を済ませ、空港へバスで移動でございます。
空港までは家族が見送りに来てくれましてな、いやいや感謝でございます。
空港に着きましたらまずは搭乗手続きでございます。
ここで、Aikoさんに遭遇でございます。何やらカウンターでもめてるご様子・・・・。真相は後ほど!
次にKazuさんとも遭遇でございます。いや~。いろんな方がやって参りますな。

時間もありましたんで家族で食事をして、手荷物検査へ・・・。
家族とはここでお別れでございます。おなごりおしい・・・。完走とベストタイムを誓い搭乗口へ。

搭乗待合ではアミノの面々が多数いらっしゃいまして皆さんと搭乗を待ちましたがね・・・・。
飛行機どれ?あれ?あれかぁ・・・・。ちっちぇなぁおい・・・・。でございます。
100名も載れば満席であろう双発機でございます。・・・・ちょい昔を思い出します。(YS11ね)
 

Dvc00035_2

さて搭乗でございます。思った通りに双発機へ滑走路を歩いて向かいます。
まぁめったなこたぁないわね。と自分に言い聞かせ搭乗でございます。
大体1時間30分程度のフライト。思った以上に快適でございました。

空港からはタクシーでホテルへ。ここで小休止してイブニングランなるイベントに参加でございます。
ここでAikoさんがもめていた理由が判明。
なんでも、チケット一式なくしてしまったらしいのです。(そりゃもめるって。)
なんとか、顔パスでいけるようになったようです。いや~よかったですねぇ。
これからは中身をちゃんと確認しましょうね。

ホテルでMaiさんと遭遇でございます。前日入りだったそうです。
まぁ、軽く体動かしましょねってなもんですなぁ。3Kmくらいをジョグして終了。
その後、明日に備え早めの夕食でカーボでございます。早めに休んで明日に備えます。

2007年12月9日。
いよいよ当日でございます。
早朝より準備怠りなく朝食もしっかりとってホテル出発でございます。
さぁゆかんとガンバローバスに着席でございます。そしてバスはゆるゆると出発・・・・。
なんかないような?なんだろう?ん!
とっとっとっ
時計忘れた
そうあれだけ準備怠りなくやったつもりでしたのに、肝心な時計を忘れるなど・・・
不覚
しかし今となっては取りに戻ることもかなわず。時計なしでレースに望む覚悟をいたしました。
(売ってたら買うつもりだったんですが、売ってなかった)
もうこの時点でテンションダウン。やる気半減でございます。
バスも渋滞で先に進まず、途中から歩いて会場入りする始末。もうすっかりやる気なし。

しかぁ~し、気持ちの切り替えが早い私ここで思い直し、
『時計ないし、体内時計は当てにならんし今日は携帯持って写真撮りながら走るぞ!』
ジョギフォトだぁ』となぜかテンションアップでございます。単純といえば単純でございますなぁ。

スタート地点とゴール地点はちょっとだけ離れてます。

大会関係車両も出番を持ってのご様子。

Dvc00054 Dvc00055

Dvc00056 Dvc00059 

さてそんなこんなでスタート時間でございます。
おもむろにスタート位置に移動しようとすると『スタートを順次30分遅らせます。』との放送・・・。
なんでも渋滞でスタートに間に合わない方が多数いらっしゃるとのこと、これは致し方ない。
次回はこの渋滞解消が大命題となりそうですなぁ。
まぁこの間で『東国原知事』やら『欽ちゃん』見てそこそこ時間もつぶれましてよ。

Dvc00058_2 Dvc00057

さて、ついにスタート時間でございます。
天候はやや曇り気味で気温もさほど上がっておらず絶好のコンディションでございます。

Dvc00064
Dvc00065

Dvc00066_2 

号砲一発スタート・・・・ん?
いつまでたってもスタートできません。さすが6000人超でございます。

Dvc00067_3

大体中間付近にいたんですがスタートするまで3分ほど要しました。
先頭はもうとっくに見えなくなってます。

Dvc00068

Dvc00069

Dvc00071 

写真をバシャバシャ撮りながらのランです。ひょっとこも走ります。(下はふんどしでした)

Dvc00073 途中、アミノのお仲間を交わしざまにパシャリでございます。
なかなか難しい。
Dvc00072

Dvc00074

沿道の声援うれしいですねぇ。
なぜかこのレース女子高生の姿が目立つ!!
多いのねほんとに、またこれが元気がいい。だものでやたらと目立つ。
Dvc00079

Dvc00080 こちらも負けじと写真取りながらのランで応戦でございます。
しかし、元気をいただけます。うれしいものです。(おやじですものねぇ。)
Dvc00078 途中男性ランナーのあられもない姿にしばしば遭遇いたします。仕方ないのでしょがねぇ。

Dvc00077 スタートして5Kmくらいなんでしょうか(距離表示も見ないようになってました)。
招待選手の『山田敬蔵』さんを交わしまして先を急ぎます。

Dvc00082_2

Dvc00083

お仲間を交わしながら写真撮ってやるとなぜか目的が写真となっていましたなぁ。

Dvc00084

トンネルをくぐり(トンネル通るのも初めてだなぁ)しばしで有料道路に入ります。
Dvc00086

Dvc00087 

Dvc00088 走って料金所通過です。気持ちいい・・・。

Dvc00089 とここで前方にサードカー発見!テレビ局です。
とってる人を採ってやるとばかりに加速してサイドカーに張り付きます。
Dvc00090

Dvc00105 撮ってやりました。ぬぁはっはっはぁぁぁぁ。どうだぁ!

Dvc00110 大淀川を渡りましてここからは気力でございます。
Dvc00122

Dvc00140

Dvc00141

Dvc00143 何せ景色が変わらない。有料道路なもので声援もまばら。気力です。
が、写真とって走ってるとそんなの関係ねぇ~。でした。気持ちよく走れます。

Dvc00144

Dvc00145_2 そうしておりますと前方からパトカーでございます。

そう先頭がやってまいりました。
17Km付近です。やっぱり先頭は早いねぇ!

Dvc00146

Dvc00147

Dvc00149

Dvc00158

ゆるゆると走っておりますと前方に今度はシーガイヤが見えてまいりました。
ここまでくるとお天気のほうは晴天となっておりまして気温も上がってまいりました。
折り返しはもうすぐです。

ここら辺にくるとアミノのお仲間が折り返してきてらっしゃいます。

Dvc00160

Dvc00162

Dvc00163 すれ違いざまにバシャバシャとってやりました。
でも準備が間に合わないとか、タイミングがずれたりでうまく撮れません。
やっぱりすれ違いは難しいねぇ。取れませんでした方々申し訳ない。

Dvc00166 と折り返しでございます。(いったい今どのくらいの時間なんだろう?)
Dvc00167 時間がさっぱりわからないまま折り返して中間点です。
Dvc00168 ここらでは遅れておられるお仲間とすれ違いますのでこれまたすれ違いざまに撮ってやりました。
鬼も走っておりました。
Dvc00170 前方を行くランナーの背中に何か書いてあります。
名前と住所、心意気なんて書いてあります。いや~いいですなぁ。

Dvc00171

Dvc00172 この辺でAikoさん、Kazuさん、Maiさんとすれ違います。関門にかかるんじゃないぞ!

途中で先行していたお仲間が遅れておいででした。
足に来たとのこと、無理せず完走を目指しましょう。では私はいけるとこまで先を急ぎます。
ここからは
写真がほとんどありません。撮ってる力が残ってませんでしたのと真剣になってました。
時間もわからないのに・・・
ばかだねぇ。ほんとに・・・・・。
途中ブラインドランナーと一緒になりましてね、伴走の方が時間を言ってくれてるんですよ。
だものでそれを頼りに走ってしまいました。これが結果的にはいけなかった。

折り返して有料道路の料金所を超えると時計がありまして現在2時間50分経過・・・・・。
確かここは33Km付近のはず・・・・・。サブフォーいけるか・・・。
と思ったのが運の尽き。たぶんペースあげっちゃってったんでしょうねぇ知らないうちに。
35.7Km関門までは絶好調過ぎるほど楽に走れてたんですがね。
関門過ぎて
36Km付近だったでしょうか・・・・・・・・・・・・。

のぉうぁぁぁなっはっはにょろうぉぅ
左足が突然悲鳴を上げました。私の
レース終了でございます。
左太腿前部にひどい痙攣。攣ったというより麻痺してます。足動きません。
立ち止まって屈伸して歩いて走って・・・・。これの繰り返し。
しばらくすると今度は左太腿後部にも痙攣が・・・・・。歩くのがやっとです。
左足を引きずりながらとにかくゴールすることに目標を即座に変更!(へたれは目標変更は早いです)

残念なのは残り2Kmくらいは走りたかったのですがまったく足が動かず、ラストの競技場内のみ何とか走れましたですなぁ。
途中高校生らがハイタッチで応援してくれてその場は元気が戻って何とか走れましたなぁ。
高校生諸兄ありがとう。ずいぶん助けられました。

記録は4時間16分56秒・・・・・。なんとまぁびみょうな記録・・・・・。
まぁ以前より30分早くついたし、良しとしましょうか。
ただ足はまったく動きませんでした。残念!!

後日のオールスポーツにみっともないゴール姿が載っておりました。残念でございます。

しばし休息してお仲間のゴールを待ちます。
続々と戻ってくるのですが肝心なチャトランメンバーは戻ってまいりません。
制限時間が刻々と迫っております。
Dvc00176 そんな中5時間30分を越えるころにようやくKazuさんがもどって参りました。
折り返しでは後ろから数えたほうが早いくらいの位置でしたので仕方ないでしょうか。
Dvc00177 次にMaiさんが戻ってまいりました。お疲れ様でした。
さて、時間はん~?もうあまりない。戻ってないのは・・・・Aikoさんでした。
Dvc00178 もうすぐタイムアップというころ戻ってまいりました。これでアミノ全員完走でございます。

いや~。最後まではらはらどきどきの展開でした。楽しかった・・・・。
青島太平洋ご参加の皆さんお疲れ様でした。楽しめましたか?Aikoさん一番満喫したのではないでしょうか?

さてレースも終わり、宿泊所まで戻るのですがここでもひと騒動!
戻りの電車がない!最終がすでに出てるって・・・。どんだけ~!田舎なんですなぁ。
タクシーに乗ると競技場出るまで30分かかる。
だもので近くの路線バス停まで歩きでございます。足は痛いし、体洗ってないから気持ち悪いしです。
それでもバスに乗って何とか宿泊所に戻って休憩です。

その後は完走ぱーちぃーです。
楽しかった。・・・・つうかラボ勧誘の場になってましたけどね。
サブスリー達成された方と同席でしてね、いろいろ聞かせていただきました。
やっぱり意気込みとかメンタル部分は大きいようですなぁ。

とにかく皆さんお疲れ様でした。
Kazuさん。Maiさん。Aikoさんお疲れ様でした。
完走できて何よりでした。次は記録更新ですな。

大会運営関係者、ボランティアの皆さん、高校生諸兄、ありがとうございました。
さむいでしょうに、沿道でご声援くださった地元の皆さんに本当に感謝です。ありがとうございました。
来年も是非また参加したい大会でございます。来年は今回のリベンジにございます