http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/ ★大阪北摂安威川を拠点に活動するランニングチーム★初心者からベテランランナーさんまで“Run”が好きな人の交流の場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　呼吸を保ち、持続させる。時にはスピードを上げ、また時には緩めて、でも走り続ける事が大切！今走ってることが楽しい！それは自分の生きている“カタチ”なのだから。。。 　　　　　　　　　　　　　　　　チャトランナー！！メンバー募集中！Welcome New Members!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　since 2007.6.3～ ja-JP 2010-01-03T22:08:08+09:00 http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-dafe.html １/３　初トレイルポンポン山　走ってきました お馴染のKou猿くんに加わり　たっ... <p>１/３　初トレイルポンポン山　走ってきました</p> <p>お馴染のKou猿くんに加わり　たっちゃん　健太くん　ありよしさん　りよの５名で走ってきました</p> <p></p> <p>本山寺　初詣で賑わっていました。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=450,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030126_2.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030126_3.jpg"><img title="P1030126_3" height="270" alt="P1030126_3" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/01/03/p1030126_3.jpg" width="360" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> </p> <p>天狗杉を通過し</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=450,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030129.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030129_2.jpg"><img title="P1030129_2" height="135" alt="P1030129_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/01/03/p1030129_2.jpg" width="180" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030130_3.jpg"><img title="P1030130_3" height="135" alt="P1030130_3" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/01/03/p1030130_3.jpg" width="180" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> <a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=450,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030130_2.jpg"></a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=450,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030130.jpg"></a></p> <p>ポンポン山頂上</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=450,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030132.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030132_2.jpg"><img title="P1030132_2" height="270" alt="P1030132_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/01/03/p1030132_2.jpg" width="360" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> </p> <p>帰りはマジコ兄貴と偶然会い、写真を一枚。摂津峡美人の湯でまたもやお猿すべすべになりました。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=450,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030138.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030138_2.jpg"><img title="P1030138_2" height="270" alt="P1030138_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/01/03/p1030138_2.jpg" width="360" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> </p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>スタート摂津峡からのポンポン山頂上　往路　約２１Kの走行　３：２０</p> <p>年明け第１発目とても良い練習になりました。</p> <p>登りのカラダがとても軽く感じられました。坂道登りも下りも好きです。もっと鍛えるぞーーー！！</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /><img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" /></p> <p>私事ですが、中学の同窓会が行われました。</p> <p>１５年ぶりくらいに皆と会います。</p> <p>皆、それぞれの道を歩んでました。子供の頃の記憶しかなかったのが皆の大人になった顔を見てとても嬉しく思いました。めっちゃ楽しかった、ありがとーーー<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" /></p> <p>またいつか会いましょう<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" /></p> <p>明日から仕事頑張ります<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" /></p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=225,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030136.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/03/p1030136_2.jpg"><img title="P1030136_2" height="270" alt="P1030136_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/01/03/p1030136_2.jpg" width="360" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> </p> <p></p> 【4.Training/Events】 アイガモちゃん 2010-01-03T22:08:08+09:00 http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/chatrun20101-0d.html <p><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/02/2010.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/02/2010_3.jpg"><img title="2010_3" height="270" alt="2010_3" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/01/02/2010_3.jpg" width="360" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/01/02/2010_2.jpg"> </a> </p> 【1.RUN掲示板】 アイガモちゃん 2010-01-01T00:00:00+09:00 http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-49a3.html 12/26万博駅伝カーニバルに出場してきました 毎度お馴染チャトランチームに　＋... <p>12/26万博駅伝カーニバルに出場してきました </p> <div style="MARGIN: 0px auto; TEXT-ALIGN: center"><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=2607199820&amp;owner_id=19401378&amp;code=a03cc943843b0da3c21b760371c036e5dbc650da','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img height="233" alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/e2e287c4648f56e5126b89eacecb1299b40aebff79/4b37706c/album/42379225_2607199820.jpg" width="353" onload="fixThumbnailSize(this, 480)" border="0" style="WIDTH: 353px; HEIGHT: 233px" /></a> </div> <div style="MARGIN: 0px auto; TEXT-ALIGN: center"><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=2782794927&amp;owner_id=19401378&amp;code=aa00dec9ca27bc0341129394f68c5c54cb9f6ecf','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img height="270" alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/d250a69bd763923074ec44092cddd29a3f8af40816/4b377037/album/42379225_2782794927.jpg" width="354" onload="fixThumbnailSize(this, 480)" border="0" style="WIDTH: 354px; HEIGHT: 270px" /></a> </div> <p>毎度お馴染チャトランチームに　＋　新しいチームが結成されたそうな <br /><br />あいがわチョットラン？？　 <br /><br />おバ獣な４名参加して頂きました。１０Kを30分近くで走るの男３名＋スーパー母ちゃん　　あっさり優勝（男女混成の部）総合でも３位 </p> <div style="MARGIN: 0px auto; TEXT-ALIGN: center"><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=2608465414&amp;owner_id=19401378&amp;code=f7c8338ae3a40435b3af5b77bc77dc294f41985f','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img height="258" alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/e2e0fb50f5195a87425d76ff0fcab4c9934288325c/4b376f12/album/42379225_2608465414.jpg" width="358" onload="fixThumbnailSize(this, 480)" border="0" style="WIDTH: 358px; HEIGHT: 258px" /></a> </div> <p>やったぜ！！！イェイ<img class="emoji" height="16" alt="手（チョキ）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/41.gif" width="16" border="0" />うぉっしゃ！！！！ <br /><br />って全然チャトランメンバーちゃうがなーーー<img class="emoji" height="16" alt="げっそり" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif" width="16" border="0" /> <br /><br />あいがわチョットラン　チャトランとは全く関係のないチームです <br />来年も出るそーです　代表のヒロアキ氏が豊富を語ってた♪ <br /><br />ここまで行かなくてもいいから我々チャトラン精鋭猿部隊も <br /><br />練習して実力つけて入賞して行きたいもんですね！！！　頑張りましょうね<img class="emoji" height="16" alt="手（グー）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/40.gif" width="16" border="0" />　 </p> <div style="MARGIN: 0px auto; TEXT-ALIGN: center"><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=154562930&amp;owner_id=19401378&amp;code=527c389247ff706cdf9a4f7560cc6d0a50ea3b40','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img height="259" alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/dada78c5568a18df54a78117da39be7b585faf4ed9/4b376f9a/album/42379225_154562930.jpg" width="377" onload="fixThumbnailSize(this, 480)" border="0" style="WIDTH: 377px; HEIGHT: 259px" /></a> </div> <p>特別ゲストで参加して頂いたメンバーの方々　どうもありがとうございました。応援していてめっちゃ興奮しました。夢のようなドリームチームをありがとーー<img class="emoji" height="16" alt="ぴかぴか（新しい）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif" width="16" border="0" /> <br /><br /><br />迅くんのめっちゃやんちゃな笑う顔と　拗ねる表情が堪らんわ<img class="emoji" height="16" alt="揺れるハート" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/47.gif" width="16" border="0" /> <br />もっと空中飛行してあげれば良かった </p> <div style="MARGIN: 0px auto; TEXT-ALIGN: center"><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=2492127072&amp;owner_id=19401378&amp;code=205afbb7df3922778d92e0df75d33ed780565bf6','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img height="247" alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/d252f55dfed64b5e9100787cee3cfd7cc5fb85674c/4b376fec/album/42379225_2492127072.jpg" width="370" onload="fixThumbnailSize(this, 480)" border="0" style="WIDTH: 370px; HEIGHT: 247px" /></a> </div> <p>芹ちゃん　その男だけに対する上目使いというか表情　ほんま堪りません<img class="emoji" height="16" alt="ハート達（複数ハート）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif" width="16" border="0" />何回　ホッペにキスしたでしょうか？？　もう少しで笑顔が見れた気がする　次回また会えるの楽しみにしております </p> <div style="MARGIN: 0px auto; TEXT-ALIGN: center"><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=1798912430&amp;owner_id=19401378&amp;code=f43300ebee77314a276579f4cd9384fb2de29e80','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img height="242" alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/f6f63de2ddbf156aa394fe21ea787534e819781b23/4b3770c6/album/42379225_1798912430.jpg" width="375" onload="fixThumbnailSize(this, 480)" border="0" style="WIDTH: 375px; HEIGHT: 242px" /></a> </div> <p>そしてチャトラン忘年会 <br /><br />私たちの周りには、 <br />人を笑顔にしてくれる　なんてゆうのでしょう？ <br />人を本当に喜ばせてくれる　モチベーションを上げさせてくれるのが本当に上手なそういった事をするのが大好きなお人が <br />たくさんいております <br /><br />この１年も様々なイベントがありました <br />成功したのは本当にみなさんのおかげですね <br /><br />今回も <br />ウルトラマラソン100Kに挑戦した人　前回の丹後は完走できなかったけど　再度チャレンジして完走できた人への　　その人のスケッチを書いて額に入れて　皆のメッセを寄せ書き <br /><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=961633731&amp;owner_id=19401378&amp;code=5182515cdf96cb45b4ac9b70806f174efceb8ec8','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/a7270a87655afa3ca19b7dd7d22bd9d6abed023678/4b377013/album/42379225_961633731s.jpg" border="0" /></a><br /><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=2173262802&amp;owner_id=19401378&amp;code=bbbc8e498b5771e3d18dea5a9b3337d1694af172','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/fe7c60dc763e1d6da77b1646f0aedc89683cbe6175/4b376ede/album/42379225_2173262802s.jpg" border="0" /></a><br /><br />再挑戦　それが一番大事　で賞<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" /></p> <p>毎回こんな事をしてくれはるお人がいてます　 <br /><br />表彰状を手作りしては <br />僕含むサブスリー達成者への　サルスリー賞　とプレゼント <br />マジコ兄貴の福岡国際出場記念　完走できなかったけど残念賞　出ることがとても凄いで賞 <br />ゆうこさんへの国際資格ゲットを祝しての最ゆう秀賞 <br />大阪国際がんばれ！！ <br />僕はこんなん頂戴しました<img class="emoji" height="16" alt="手（チョキ）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/41.gif" width="16" border="0" /> <br /><a onclick="MM_openBrWindow('show_album_picture.pl?album_id=42379225&amp;number=2896919504&amp;owner_id=19401378&amp;code=2a049328fe1b02379cbe5ecb5ebd82425d6a0456','','width=670,height=650,toolbar=no,scrollbars=yes,left=10,top=10')" href="javascript:void(0)"><img alt="写真" src="http://ic.mixi.jp/p/b7b7ec1497e30c477b731312a0814bfa4e063ce188/4b376ee0/album/42379225_2896919504s.jpg" border="0" /></a><br />ありがとうございます <br /><br /><br />今年もチャトランをほんま楽しくさせて頂いた方々に感謝感謝♪の気持ちたくさんですね　皆さまも同じ気持ちだと思います <br /><br />集まって頂いている皆さまがみなさんを楽しくさせてくれるのでしょう <br /><br />本当今年一年ありがとうございました <br /><br />そんな皆さまと来年も過ごせるのが楽しみです<img class="emoji" height="16" alt="手（チョキ）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/41.gif" width="16" border="0" />　</p> 【5.Race】 アイガモちゃん 2009-12-27T23:40:28+09:00 http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/20091213-4941.html １２（土） 会社の上司が走りたい 一緒に走って とのことで 枚方香里園まで走り上... <div class="FANCYURL_EMBED">１２（土） <br />会社の上司が走りたい <br /><br />一緒に走って <br />とのことで <br /><br />枚方香里園まで走り上司と合流 そこから３Ｋ一緒に走ってスーパー銭湯水春で 入浴 &amp; 食事 <br />３K引っ張っただけで全部ご馳走なった <br />申し訳ないっす<img class="emoji" border="0" alt="がく～（落胆した顔）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/52.gif" width="16" height="16" /> <br /><br />結構食ったよ <br />生ビール５杯 <br />食べるの最高に美味い美味い<img class="emoji" border="0" alt="ハート" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/46.gif" width="16" height="16" /> <br />ご馳走さまでした <img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" /><br /><br /><br /><br />１３（日） <br />練習会今日の練習は箕面の滝見て猿と遊んで紅葉見ましょうLSD </div> <div class="FANCYURL_EMBED">参加者 まつもと氏　白石さん　Ｋｏｕちゃん　Ｋａｚｕ兄　りよ　５名<br /><br />カズ兄が久しぶりに参加<img class="emoji" border="0" alt="ぴかぴか（新しい）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif" width="16" height="16" />登り坂ロードをひたすらLSD <br /><br />これからの僕は今までと違う鍛え方しようと斜めに走ったり上下に跳びはねてた <br /><br />なんとなく。。。。 <br /><br />わけのわからん今までと違う筋肉つけよう。。。 <br /><br />今までと違う何か、強さがでるかもしれない。。。 <br /><br />＋αの練習は走るだけじゃない気がする <br /><br />怪我してはる人にとっての足首とか膝とか楽しみながら鍛えれるトレってないんやろうか？模索しよう。。。。 <br /><br />（走るだけじゃきっと怪我するのです。。。。） <br /><br /><br />高校の部活で８０Ｋのデカイのん背負ってひたすら坂道ダッシュしてた練習思い出した <br />階段ダッシュして声張り上げながら <br />懐かしい。。。 <br />この頃の練習が今の自分の少しでも強い足腰を丈夫にしてくれた元だと思ってます <br /><br />EXILEのステップ足捌きも取り入れよう。。。 <br />ええもんはなんでも取り入れなあかん。。。 <br /><br />。。。。。 <br /><br />なにはともあれ <br /><br />カズ兄との練習は興奮しました 猿威嚇して襲われてるし 笑 <br />Kazu兄　VS　ボス猿　面白かった</div> <div class="FANCYURL_EMBED"><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/14/1362832340_191.jpg"><img title="1362832340_191" border="0" alt="1362832340_191" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/14/1362832340_191.jpg" width="360" height="270" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a>&nbsp; <br /><br /><br />そして終盤のトレイル <br />ロード用のシューズで滑りながらまつもとさんとKOU猿くんとキャッキャッ<img class="emoji" border="0" alt="ハート" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/46.gif" width="16" height="16" />楽しんだ<img class="emoji" border="0" alt="ハート" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/46.gif" width="16" height="16" /> <br />子猿の戯れ<img class="emoji" border="0" alt="手（チョキ）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/41.gif" width="16" height="16" /> <br /><br />いよいよ秋景色も 冬景色と変わってきましたね <br />寂しい感じがします</div> <div class="FANCYURL_EMBED"><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/14/1362832340_167.jpg"><img title="1362832340_167" border="0" alt="1362832340_167" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/14/1362832340_167.jpg" width="360" height="270" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a>&nbsp; <br /><br /><br /><br />午後には長居公園へと向かいました <br /><br />３０Ｋロードレース <br />ゆうこさんとTonoちゃんが走りはる <br /><br />応援しながらラップ計る <br />二つの時計持って <br /><br />スタート 先頭集団の人たちめっちゃ速い！全体的に速い気がする <br />二人とも絶対雰囲気に煽られて帰ってくるに違いない。。。 <br /><br />やっぱり二人とも設定タイムを大きく越えて変わらぬタイムで返ってきた <br /><br />足大丈夫？速いよー などと声かけ <br /><br />次の周回 ゆうこさんは設定よりもハイペース <br /><br />Tonoちゃんは怪我してるんやから落とさなーーと様子聞きながら声かける <br /><br />周回毎に落ちてきた <br />今無理したらあかんのでゆっくり行きましょう <br /><br /><br />隣の高校陸上部の女子高生と会話しながら <br />走ってるランナーさん応援してました <br />ヒロアキくんも応援してはった<img class="emoji" border="0" alt="手（チョキ）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/41.gif" width="16" height="16" /> <br /><br />そしてハイペースなゆうこさん この調子で走り切るかなと思いきや 予想外の大撃沈 <br /><br />おおぉぉ 初めて見た <br />テイネンピィ少女の大撃沈 <br />いまいち調子あがらず <br />最近調子悪いとおっさられてるのでここらで自信を得てほしかった <br /><br />でも <br /><br />調子悪かっただけとてもいい練習になったに違いないっす<img class="emoji" border="0" alt="わーい（嬉しい顔）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif" width="16" height="16" /> <br />大阪国際までもうひとふんばりですね <br />木を取り直して次行きましょう <br /><br />足の怪我が心配なTonoちゃん最後まで刻んでいます <br />足首痛めてるのに<img class="emoji" border="0" alt="がく～（落胆した顔）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/52.gif" width="16" height="16" />無茶しはるー <br /><br />最終ラップ一緒に走りました 前の４人抜くよーーってな感じで数人抜けましたね <br /><br />怪我の中本当にお疲れ様でした<img class="emoji" border="0" alt="がまん顔" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/54.gif" width="16" height="16" /> <br /><br />足しばらくゆっくり静養させましょう <br />聞くところによるとやはり怪我の強化は筋トレなんでしょね<img class="emoji" border="0" alt="がく～（落胆した顔）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/52.gif" width="16" height="16" /> <br /><br />なんとなく <br />わけのわからん鍛え方僕と一緒にしてみましょか<img class="emoji" border="0" alt="わーい（嬉しい顔）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif" width="16" height="16" /> <br />怪我しないように、怪我に強くなるために！！ <br /><br /><br />そして二日続いて岸部のスーパー銭湯へ <br /><br />一人での入浴は <br />色々考えさせてくれます <br />仕事のこととか <br />ポエちゃんのこととか考えてしまいますね <br /><br />たまには <br />一人での入浴いいですねーー<img class="emoji" border="0" alt="ぴかぴか（新しい）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif" width="16" height="16" /><img class="emoji" border="0" alt="ぴかぴか（新しい）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif" width="16" height="16" /><img class="emoji" border="0" alt="ぴかぴか（新しい）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif" width="16" height="16" /><img class="emoji" border="0" alt="ぴかぴか（新しい）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif" width="16" height="16" /> <br /><br />３人で食事 <br />忘年会第１回 <br /><br />何もかもが <br />美味かった<img class="emoji" border="0" alt="ハート" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/46.gif" width="16" height="16" /> <br /><br />食べること最高の幸せ！！ <br /><br />幸せな土日でした <br /><br />今月の走行距離:67Km</div> 【4.Training/Events】 アイガモちゃん 2009-12-14T00:00:00+09:00 http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/091011-803d.html 遅ればせながら、2009.10.11に行われた我らがポエムマン主催、毎度素晴らし... <p><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_980171919.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1385068671.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1331559448.jpg"></a>遅ればせながら、2009.10.11に行われた我らがポエムマン主催、毎度素晴らしい手料理と</p> <p>＆愉快な仲間が久しぶりに集まった楽しい一日でした。</p> <p>名カメラウーマンのKanaさんの撮影した写真を公開します。皆さんの素な表情がとてもいい感じですね！！</p> <p>楽しかった１日をどうぞ振り返りください♪</p> <p>参加して頂いた皆様、ありがとうございました。また集まりましょう♪大宴会です♪</p> <p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　09.12.9　りよ</p> <p>Photo：Kana</p> <p><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_49174854.jpg"><img title="39293223_49174854" border="0" alt="39293223_49174854" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_49174854.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_49995255.jpg"><img title="39293223_49995255" border="0" alt="39293223_49995255" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_49995255.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_182011028.jpg"><img title="39293223_182011028" border="0" alt="39293223_182011028" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_182011028.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_327179383.jpg"><img title="39293223_327179383" border="0" alt="39293223_327179383" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_327179383.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_340532970.jpg"><img title="39293223_340532970" border="0" alt="39293223_340532970" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_340532970.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_353965455.jpg"><img title="39293223_353965455" border="0" alt="39293223_353965455" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_353965455.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_412506305.jpg"><img title="39293223_412506305" border="0" alt="39293223_412506305" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_412506305.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_428012381.jpg"><img title="39293223_428012381" border="0" alt="39293223_428012381" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_428012381.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_589629872.jpg"><img title="39293223_589629872" border="0" alt="39293223_589629872" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_589629872.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_755166546.jpg"><img title="39293223_755166546" border="0" alt="39293223_755166546" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_755166546.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_182011028_2.jpg"></a><img title="39293223_211260645_2" border="0" alt="39293223_211260645_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_211260645_2.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_980171919_2.jpg"><img title="39293223_980171919_2" border="0" alt="39293223_980171919_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_980171919_2.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_969472533.jpg"><img title="39293223_969472533" border="0" alt="39293223_969472533" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_969472533.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1010193072.jpg"><img title="39293223_1010193072" border="0" alt="39293223_1010193072" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1010193072.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1128397517.jpg"><img title="39293223_1128397517" border="0" alt="39293223_1128397517" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1128397517.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1256802235.jpg"><img title="39293223_1256802235" border="0" alt="39293223_1256802235" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1256802235.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <img title="39293223_1291205916" border="0" alt="39293223_1291205916" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1291205916.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1331559448_2.jpg"><img title="39293223_1331559448_2" border="0" alt="39293223_1331559448_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1331559448_2.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1385068671_2.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1385068671_3.jpg"><img title="39293223_1385068671_3" border="0" alt="39293223_1385068671_3" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1385068671_3.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1436227996.jpg"><img title="39293223_1436227996" border="0" alt="39293223_1436227996" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1436227996.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1446592083_2.jpg"><img title="39293223_1446592083_2" border="0" alt="39293223_1446592083_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1446592083_2.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1492228082.jpg"><img title="39293223_1492228082" border="0" alt="39293223_1492228082" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1492228082.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1520860954.jpg"><img title="39293223_1520860954" border="0" alt="39293223_1520860954" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1520860954.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1533230546.jpg"><img title="39293223_1533230546" border="0" alt="39293223_1533230546" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1533230546.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1942385218.jpg"><img title="39293223_1942385218" border="0" alt="39293223_1942385218" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1942385218.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2041368691.jpg"><img title="39293223_2041368691" border="0" alt="39293223_2041368691" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2041368691.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2064365923.jpg"><img title="39293223_2064365923" border="0" alt="39293223_2064365923" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2064365923.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2170118940.jpg"><img title="39293223_2170118940" border="0" alt="39293223_2170118940" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2170118940.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2342384832.jpg"><img title="39293223_2342384832" border="0" alt="39293223_2342384832" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2342384832.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2348287315.jpg"><img title="39293223_2348287315" border="0" alt="39293223_2348287315" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2348287315.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2354349185.jpg"><img title="39293223_2354349185" border="0" alt="39293223_2354349185" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2354349185.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2433819028.jpg"><img title="39293223_2433819028" border="0" alt="39293223_2433819028" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2433819028.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2496057841.jpg"><img title="39293223_2496057841" border="0" alt="39293223_2496057841" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2496057841.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2550350713.jpg"><img title="39293223_2550350713" border="0" alt="39293223_2550350713" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2550350713.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2647527717.jpg"><img title="39293223_2647527717" border="0" alt="39293223_2647527717" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2647527717.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2661008461.jpg"><img title="39293223_2661008461" border="0" alt="39293223_2661008461" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2661008461.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2717218039.jpg"><img title="39293223_2717218039" border="0" alt="39293223_2717218039" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2717218039.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2721357018.jpg"><img title="39293223_2721357018" border="0" alt="39293223_2721357018" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2721357018.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2850653228.jpg"><img title="39293223_2850653228" border="0" alt="39293223_2850653228" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2850653228.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2899653157.jpg"><img title="39293223_2899653157" border="0" alt="39293223_2899653157" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2899653157.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2922882188.jpg"><img title="39293223_2922882188" border="0" alt="39293223_2922882188" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2922882188.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2923114026.jpg"><img title="39293223_2923114026" border="0" alt="39293223_2923114026" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2923114026.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2972414487.jpg"><img title="39293223_2972414487" border="0" alt="39293223_2972414487" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2972414487.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_2984586492.jpg"><img title="39293223_2984586492" border="0" alt="39293223_2984586492" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_2984586492.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3019244875.jpg"><img title="39293223_3019244875" border="0" alt="39293223_3019244875" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3019244875.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3039096622.jpg"><img title="39293223_3039096622" border="0" alt="39293223_3039096622" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3039096622.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3044572427.jpg"><img title="39293223_3044572427" border="0" alt="39293223_3044572427" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3044572427.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3191363418.jpg"><img title="39293223_3191363418" border="0" alt="39293223_3191363418" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3191363418.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3291166712.jpg"><img title="39293223_3291166712" border="0" alt="39293223_3291166712" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3291166712.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3439483872.jpg"><img title="39293223_3439483872" border="0" alt="39293223_3439483872" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3439483872.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3470963808.jpg"><img title="39293223_3470963808" border="0" alt="39293223_3470963808" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3470963808.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3661086596.jpg"><img title="39293223_3661086596" border="0" alt="39293223_3661086596" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3661086596.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3677804419.jpg"><img title="39293223_3677804419" border="0" alt="39293223_3677804419" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3677804419.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3781007455.jpg"><img title="39293223_3781007455" border="0" alt="39293223_3781007455" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3781007455.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3793653127.jpg"><img title="39293223_3793653127" border="0" alt="39293223_3793653127" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3793653127.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3842120479.jpg"><img title="39293223_3842120479" border="0" alt="39293223_3842120479" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3842120479.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3867858710.jpg"><img title="39293223_3867858710" border="0" alt="39293223_3867858710" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3867858710.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3885626248.jpg"><img title="39293223_3885626248" border="0" alt="39293223_3885626248" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3885626248.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3756475745.jpg"><img title="39293223_3756475745" border="0" alt="39293223_3756475745" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3756475745.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3833653484.jpg"><img title="39293223_3833653484" border="0" alt="39293223_3833653484" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3833653484.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_4002112317.jpg"><img title="39293223_4002112317" border="0" alt="39293223_4002112317" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_4002112317.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_4098747505.jpg"><img title="39293223_4098747505" border="0" alt="39293223_4098747505" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_4098747505.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_4159300837.jpg"><img title="39293223_4159300837" border="0" alt="39293223_4159300837" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_4159300837.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_4111859383.jpg"><img title="39293223_4111859383" border="0" alt="39293223_4111859383" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_4111859383.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_845288392.jpg"><img title="39294676_845288392" border="0" alt="39294676_845288392" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_845288392.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_1089035759.jpg"><img title="39294676_1089035759" border="0" alt="39294676_1089035759" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_1089035759.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_1204966178.jpg"><img title="39294676_1204966178" border="0" alt="39294676_1204966178" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_1204966178.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_1763239825.jpg"><img title="39294676_1763239825" border="0" alt="39294676_1763239825" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_1763239825.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2109379450.jpg"><img title="39294676_2109379450" border="0" alt="39294676_2109379450" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2109379450.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2224301677.jpg"><img title="39294676_2224301677" border="0" alt="39294676_2224301677" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2224301677.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2550706865.jpg"><img title="39294676_2550706865" border="0" alt="39294676_2550706865" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2550706865.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2656244374.jpg"><img title="39294676_2656244374" border="0" alt="39294676_2656244374" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2656244374.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2715330918.jpg"><img title="39294676_2715330918" border="0" alt="39294676_2715330918" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2715330918.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2951892615.jpg"><img title="39294676_2951892615" border="0" alt="39294676_2951892615" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2951892615.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_3027406685.jpg"><img title="39294676_3027406685" border="0" alt="39294676_3027406685" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_3027406685.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_3539100321.jpg"><img title="39294676_3539100321" border="0" alt="39294676_3539100321" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_3539100321.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_4278773706.jpg"><img title="39294676_4278773706" border="0" alt="39294676_4278773706" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_4278773706.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_4130219719.jpg"><img title="39294676_4130219719" border="0" alt="39294676_4130219719" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_4130219719.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_4235098048.jpg"><img title="39294676_4235098048" border="0" alt="39294676_4235098048" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_4235098048.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2963783165.jpg"><img title="39294676_2963783165" border="0" alt="39294676_2963783165" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2963783165.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_4031474883.jpg"><img title="39294676_4031474883" border="0" alt="39294676_4031474883" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_4031474883.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/2009_10120044.jpg"><img title="2009_10120044" border="0" alt="2009_10120044" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/2009_10120044.jpg" width="90" height="67" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/2009_10120005.jpg"><img title="2009_10120005" border="0" alt="2009_10120005" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/2009_10120005.jpg" width="90" height="67" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_3940268629.jpg"><img title="39294676_3940268629" border="0" alt="39294676_3940268629" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_3940268629.jpg" width="90" height="59" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_3044572427_2.jpg"><img title="39293223_3044572427_2" border="0" alt="39293223_3044572427_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_3044572427_2.jpg" width="180" height="119" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2748970197.jpg"><img title="39294676_2748970197" border="0" alt="39294676_2748970197" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2748970197.jpg" width="180" height="119" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1331559448_3.jpg"><img title="39293223_1331559448_3" border="0" alt="39293223_1331559448_3" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39293223_1331559448_3.jpg" width="180" height="119" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1331559448_4.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_2715330918_2.jpg"><img title="39294676_2715330918_2" border="0" alt="39294676_2715330918_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_2715330918_2.jpg" width="180" height="119" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39294676_1089035759_2.jpg"><img title="39294676_1089035759_2" border="0" alt="39294676_1089035759_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/09/39294676_1089035759_2.jpg" width="360" height="239" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/09/39293223_1331559448_5.jpg"></a></p> 【4.Training/Events】 アイガモちゃん 2009-12-09T00:00:00+09:00 http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/lsd-bb29.html Kouちゃん　まつもと氏　白石さん　りよ　４人で 摂津峡LSDしてきました 夏の... <p>Kouちゃん　まつもと氏　白石さん　りよ　４人で</p> <p>摂津峡LSDしてきました</p> <p>夏の摂津峡は好きですが、秋景色の摂津峡は初めて見ました</p> <p>夏の賑わいはないですけど　紅葉の秋景色はとても好きになりました。</p> <p>周回コースなかなか良いです。</p> <p>帰りに美人の湯で入浴、ここのお湯はぬるぬるすべすべ、お猿すべすべになりました。</p> <p>周回LSD　2：30　18Km</p> <p><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/06/pc060131.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/06/pc060131_2.jpg"><img title="Pc060131_2" height="135" alt="Pc060131_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/06/pc060131_2.jpg" width="180" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/06/pc060134.jpg"><img title="Pc060134" height="135" alt="Pc060134" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/06/pc060134.jpg" width="180" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a>&nbsp; </p> <p></p> 【4.Training/Events】 アイガモちゃん 2009-12-06T16:18:44+09:00 http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-148d.html 以前から立案してました チャトランユニフォーム　 作成しましょう こんなのどうで... <p>以前から立案してました <br /><br />チャトランユニフォーム　 <br />作成しましょう <br /><br />こんなのどうですか？色目　ロゴ（配置など） <br />Ｔシャツ案　ランシャツ案　パンツ同じ <br /><br />ＦＲＥＥＭＡＸさんのユニフォームがめっちゃ良かった <br />参考にさせてもらいましょう <br />ヒロアキ氏より　ニシスポーツで作れると聞きました。 <br />近々、調べてみるつもりですが 。。。</p> <p><br />同時に <br />ユニフォーム製作担当者を募ります <br /><br />みなさまのご協力願えないでしょうか　調査など（製作範囲・コスト等）</p> <p>↓これはベルリンマラソンで見つけたアディダスのタイプです</p> <p>こんな色目、日本には売ってないんかなーー</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=500,height=500,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/range_e84437_bmc12_1.jpg"></a> <a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/2.jpg"></a> <a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/photo.jpg"></a> <a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=500,height=500,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/range_e85482_bmc14.jpg"></a> <a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=500,height=500,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/range_e83269_bmc9.jpg"></a> </p> <p><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/range_e84437_bmc12_1_2.jpg"><img title="Range_e84437_bmc12_1_2" border="0" alt="Range_e84437_bmc12_1_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/05/range_e84437_bmc12_1_2.jpg" width="72" height="72" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/2_2.jpg"><img title="2_2" border="0" alt="2_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/05/2_2.jpg" width="72" height="72" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/photo_2.jpg"><img title="Photo_2" border="0" alt="Photo_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/05/photo_2.jpg" width="72" height="72" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/range_e85482_bmc14_2.jpg"><img title="Range_e85482_bmc14_2" border="0" alt="Range_e85482_bmc14_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/05/range_e85482_bmc14_2.jpg" width="72" height="72" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/range_e83269_bmc9_2.jpg"><img title="Range_e83269_bmc9_2" border="0" alt="Range_e83269_bmc9_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/05/range_e83269_bmc9_2.jpg" width="72" height="72" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> </p> 【0.お知らせ】 アイガモちゃん 2009-12-05T19:34:16+09:00 http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/chatrun200911-f.html １２月です 福知山マラソンも終わり今月も大きな大会に出場される皆さん 楽しんでく... <p>１２月です <br />福知山マラソンも終わり今月も大きな大会に出場される皆さん 楽しんでくださーい<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" /></p> <p>２６日の万博駅伝　チャトラン忘年会で今年も締めくくりましょーー<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" /></p> <p>風邪流行ってますから体調管理、怪我にはくれぐれも毛を付けて いそがっしー年内乗り越えましょー<img class="emoticon paper" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/paper.gif" alt="paper" /></p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=690,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/04/s.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/04/s_2.jpg"></a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=690,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/04/s_3.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/s.jpg"></a><a class="mb" href="http://chatrun.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/05/s_2.jpg"><img title="S_2" border="0" alt="S_2" src="http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/05/s_2.jpg" width="360" height="310" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> </p> 【1.RUN掲示板】 アイガモちゃん 2009-12-01T00:00:00+09:00