大阪MINT練習会

最近は　全然練習できておりません

一応管理人のRiyoでございます

練習会などイベントあれば教えてくださいというメールを送って頂いている皆様

本当申し訳ありません　なかなかできずで。。。シクシク。。。。当の本人も最近走ってないから

走れる気がしない　　お隣の茨木巨大チーム　大阪MINTの朝練にゆうさんと参加してきました。

大阪MINT

http://www7a.biglobe.ne.jp/~mintjc/

毎週朝８：００集合　茨木消防署の公園付近

http://www7a.biglobe.ne.jp/~mintjc/09-6asaren.html

茨木桜通りの緑豊かなコース　こんなとこあったんやって思われる良いコースでした

大阪MINTの方々は暖かい人ばかりです

今日はありがとうございました

沢良宜駅辺りで折り返し　１１K

久し振りに走った　僕とゆうさんは　筋肉痛

駅伝も近いので　近くの水尾公園で　１周約５００MのTT×３本

心肺機能も落ちています

正直　はきそ～でした

来週は六甲縦走に　西宮のボス猿さんに引っ張りまわしてもらいます。

秋までに鍛えなおしますよーーー